文|文兒
做父母的普遍有一個心理特點,就是總覺得孩子吃得不夠飽,穿得不夠暖。所以,很多家庭都上演著,父母端著碗滿屋子追孩子跑的情景,就為了讓孩子再多吃幾口......
記得有一次鄰居家辦喜事,大宴賓客,飯吃到一半,好幾位家長離開了席位,端著碗追著給孩子餵飯,看到這樣的場景,我既感動父母對孩子的一片慈愛之心,但同時又感覺挺無奈的,孩子年齡已經不小了,又不是不知道飢飽、不能學著吃飯,父母何至於就做到這個地步?
▶允許孩子自主進食,對他的成長髮育有好處其實,許多父母追著孩子餵飯,一開始的初衷都是,怕孩子吃得太慢,吃到涼飯傷腸胃;擔心孩子弄髒衣服,增加父母清洗衣服的難度。但是,殊不知等到孩子長到一定年紀,父母的過度幫助,其實並不利於孩子的成長。
從孩子成長髮展的角度上看,滿6個月的孩子,已經有用手去抓食物的能力,而且他們也有模仿周圍人使用餐具的慾望,家長應該允許並鼓勵孩子嘗試自己進食,同意他用手抓,或者使用小勺子,這有助於培養孩子的手、眼協調能力,增強孩子的進食興趣。
▶被追著餵飯的孩子,將來會變成什麼樣子?父母追著孩子餵飯,看起來是非常溫暖的親子交流的場景。但是,追著餵飯,不僅佔據父母的時間,對孩子的傷害也是蠻大的。雖然,短期內父母追著孩子餵飯,是看不出來有什麼危害,但是隨著孩子長大,慢慢會展現出嚴重的不良後果:
①身體協調能力不足,運動能力差
父母因為擔心孩子不能好好吃飯,出現掉飯或者撒飯,把周圍弄得很髒的情況,就堅持給孩子餵飯。孩子沒有機會獨自吃飯,他的手和胳膊的發展、大小肌肉的動作發育就得不到鍛鍊,身體的協調能力就會下降。
等孩子長大,他身體協調能力差,像一些平衡運動,他做起來就會很吃力。如果孩子想要發展這方面的愛好,也是非常困難的。
②自理能力差,缺乏獨立性
被追著餵飯的孩子,連吃飯都是在父母的監督和安排之下,可以想象這樣的孩子長大了會成什麼樣子。隨著孩子的長大,他肯定會習慣了有人伺候,想做什麼事情只想要張張口要求別人,孩子就像是一朵永遠需要保護的溫室花朵,嬌嫩、脆弱,缺乏自理能力和獨立能力。
自理能力差,習慣仰仗別人的人,往往也是沒責任感、沒擔當的,孩子長大後,會缺乏對獨立的嚮往,同時也很容易害怕走向社會,成為一個“啃老族”。
③腸胃功能差,身體不健康
父母都有一個誤區,就是認為孩子吃得多,長得胖,就是健康。所以,父母就執著給孩子餵飯,希望孩子多吃幾口。但是,孩子吃得太多,只會給腸胃帶來過重的負擔,引起消化不良、體型過胖等問題,這就是所謂“物極必反”。
孩子吃飯吃到七八分飽,是最好的。父母允許孩子自己吃飯,孩子吃多吃少自己能夠控制,對腸胃好,不會給消化系統帶來過多的壓力,身體才能更健康。
▶如何培養孩子獨立吃飯的能力?當然,有的父母也想要孩子自己吃飯,不想自己浪費大量的時間和精力在給孩子餵飯上。但是,孩子獨立吃飯的能力也不是天生的,有的孩子到了吃飯的時候,只想著玩,不能專心用餐,吃不飽還是會影響身體發育。其實,孩子獨立吃飯的能力是需要慢慢培養的:
①把飯菜儘量做到色香味俱全。想要孩子吃飯,首先必須勾起孩子對飯菜的興趣。如果父母每頓飯做得看起來賣相不佳,同時吃起來也不好吃,孩子就懶得自己吃飯了。父母把飯菜做得色香味俱全,孩子就會經不住飯菜的誘惑,自主吃飯的慾望會增加。
②給孩子準備專用的用餐桌椅。孩子的天性就是愛玩,很難把注意力放在吃飯上。為了防止孩子用餐時亂跑,也是為了增加孩子用餐的儀式感,父母可以給孩子準備專門的用餐桌椅,每次到了吃飯的時間,就讓孩子在固定的地方用餐,也能鍛鍊孩子獨立吃飯的能力。
③家長積極正向地引導孩子,給孩子獨立用餐的自信心。孩子吃飯,剛學會使用餐具,一開始肯定是生疏,不自信的,也容易有挫敗感。父母需要做的就是不要打擊孩子,而是積極正向地引導孩子,幫助孩子學會獨立用餐。
【話題討論:你家孩子是自己吃飯,還是需要家裡人喂?】
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