我們先來了解一下無意之中寶爸寶媽傷害寶寶脊柱的幾大行為：
一、抱姿不當或損害寶寶脊椎
“出生不久的寶寶，頭大身子小，頸部肌肉發育不成熟，不足以支撐起頭部的重量，所以抱寶寶時，一定要託著他的頭。”新生兒的頭佔全身長的1/4，出生1至2個月的寶寶頸肌還未完全發育，肌肉無力，豎著抱寶寶時，寶寶腦袋的全部重量都壓在頸椎上，很容易造成脊椎損傷，可能影響到寶寶將來的生長髮育，所以寶媽建議，沒滿月的寶寶要橫著抱，不宜豎抱。即使拍嗝，時間控制在十幾分鍾之內。
那麼，該該怎麼抱新生兒屬於正確的抱姿呢？
1、手託：用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。
2、腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎裡，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手託著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。
3、不要久抱
新生兒不適宜久抱。
第一.容易使新生兒身體受傷。
第二.新生兒需要很長的睡眠時間,久抱影響他安睡。
第三.影響新生兒的正常呼吸。
第四、久抱必需用厚的衣物包裹,會影響新生兒的正常發育。
第五.久抱影響新生兒的生活姿態。
二、床墊或墊被過軟
我們先來了解一下嬰兒的脊椎特點：
胎兒和新生兒的脊柱從側面觀看沒有成人特有的彎曲，幾乎是直的，當小兒開始抬頭時（生後2～3個月），就出現頸椎前凸，當6～7個月小兒開始能坐時，就形成胸椎後凸。當1歲時小兒開始站立及行走，就形成腰椎前凸。最初這些彎曲是不恆定的，當小兒仰臥時仍可伸平。小兒的兩塊脊椎骨之間，軟骨層特別發達，所以在體位不正或長時間一側擴張，都會引起脊柱變形。所以，新生兒睡覺使用的床墊跟被褥不宜太軟。
三、抱不離手
為了讓寶寶少哭鬧或睡得更好，一些家長習慣將孩子抱在懷裡，時間長了，不僅會讓寶寶產生依賴心理，變成只有大人抱著才肯睡、一放下就醒的習慣，也不利於寶寶的呼吸換氣，並使脊柱長期處於彎曲的狀態，如果這一狀態得不到及時糾正，會增加寶寶駝背的機率，影響寶寶的正常發育。即使餵奶，把寶寶餵飽拍完嗝及時放下，不僅減輕自己手部肌肉腰部肌肉負擔，還有利於寶寶生長髮育。
四、過早讓寶寶坐立
“三翻、六坐、八爬......”，家長不要過早讓寶寶坐立，應讓寶寶自由發展，否則反而不利脊柱的發育。因為坐姿對脊柱要求非常高，寶寶在6個月以前脊柱未發育到相應的狀態，無法承擔身體的重量，脊柱就會變得脆弱並影響發育，甚至彎曲變形。 同時應當慎用揹帶，揹帶會使寶寶保持垂直的姿勢，這對於寶寶脊柱來說是一種過高的要求，垂直姿勢會使脊柱受鐓壓和扭曲，9個月大的寶寶才能垂直豎立。
五、坐的時間過長
嬰兒的骨骼柔軟，背部肌肉也缺乏力量，支援能力不足。出生6個月以內的孩子，如果坐的時間過長，不僅可能駝背或脊柱側彎，還會影響內臟器官發育。