此湯補血最厲害,是老祖宗留下的土方子,拒絕經痛,恢復紅潤氣色
說到補血,紅棗肯定當仁不讓的,它和有著東方巧克力之稱的紅糖都是公認的補血王。不只是我們現在經常吃紅糖紅棗補血,同時古代人,老一輩的人等等,有條件也都會吃它們進行補血。其中紅糖紅棗煮雞蛋就是很高常吃的一個補血的甜品,並且它也是老祖宗留下的土方子,同時也是公認補血最厲害的食材。所以平常是可以選擇多吃的這道補血最厲害的甜品,不僅能拒絕經痛,還能恢復紅潤的氣色,更顯精氣神,也更顯年輕,所以這可以說是一個補藥還要強的方子了。
而且紅糖紅棗煮雞蛋也是一個很好喝的甜品,因為用到的食材都是甜甜的,因此整個吃起來也是超級甜,而且市場也都是很有嚼勁,有食用價值的。因此是個不難喝,而且還很好喝的甜品。再者紅糖紅棗煮雞蛋的做法也很簡單,只要簡單的放在一旁煮一下就成。下面就給大家說說詳細的做法,大家可以跟著做。
【紅糖紅棗煮雞蛋】
我們只需要準備紅糖、紅棗、雞蛋。紅棗要買個頭大,飽滿,沒有蟲眼,圓潤一點的。想要甜一點的則可以買深紅色一點的,這種因為日曬充足,所以會很甜。雞蛋買橢圓均勻,表面上很粗糙,而且沒有裂紋的。接著在買上紅糖,姜就開始動手做煮湯了。
【詳細過程】
步驟1:準備一鍋水,然後將雞蛋放入鍋中,接著開始開火煮,一般7-8分鐘,雞蛋就會熟,等到雞蛋熟了之後拿出,並且冷卻,接著將雞蛋的蛋殼,敲碎一點,用手搓幾下後,去掉皮,只留下雞蛋放在一旁。ps:雞蛋可以水煮,也可以用蒸的,只要能熟就成。
步驟2:在煮雞蛋之前,將紅棗先行拿出,然後將紅棗放在水中泡上一會,軟一點之後就將紅棗撈出,並且將紅棗清洗幾遍,將裡面的棗核取出。接著取出一塊姜,將它用清水洗乾淨之後,切成薄片放在一旁備用。
步驟3:鍋洗乾淨之後,倒入適量的水,將薑片和紅棗一同放入,等到水開之後,繼續煮,煮上10分鐘之後,紅棗就煮的差不多了。接著放入雞蛋,然後繼續煮,煮上5分鐘後倒入枸杞,煮一會後放入紅糖,等到紅糖融化之後關上火,拌勻之後就出鍋,冷一點就可以喝了。
一份甜滋滋,有嚼勁入味的紅糖紅棗煮雞蛋就做好了。從口感的角度上看,甜甜的,很適合夏天,從營養上來說,這是一份補血最厲害的甜品,常喝拒絕經痛,臉色紅潤,顯氣色,整個人也都容光煥發,而且比補藥強多了。並且這也是一個老祖宗留下的土方子,所以效果肯定是有的。