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山藥蘋果泥，寶寶腸胃健康好幫手適合人群：6個月以上寶寶
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，而蘋果對於腹瀉有一定的緩解作用，所以這道山藥蘋果泥有助於維護寶寶腸胃的健康。
山藥100克、蘋果50克。
1、蘋果去皮、去籽，切塊。山藥去皮，洗淨切塊。（切山藥記得戴手套哦）將山藥放入蒸鍋中蒸熟，等山藥蒸熟時，放入蘋果塊，一起稍微加熱。
2、將蒸好的山藥和蘋果取出，放入攪拌機中攪打成果泥。
山藥的黏液含有大量的植物鹼，粘在手上會刺激皮膚。所以將山藥去皮和切塊時記得戴上手套或者套上保鮮袋，避免觸碰黏液。
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