人到中年想長壽，堅持吃此種食物，頭髮烏黑了，眼睛明亮了

人到中年想長壽，堅持吃此種食物，頭髮烏黑了，眼睛明亮了

豆芽具有排毒養顏，緩解衰老的作用，經常吃豆芽能夠刺激大腸蠕動，排出體內黑臭宿便，清理腸道垃圾，刮脂甩油，使身材更苗條，也可以淡化色斑和皺紋，使皮膚光滑有彈性，人也更顯年輕。

豆芽炒韭菜是最佳拍檔，兩者一起炒，具有美容養顏和延緩衰老的功效，能夠促進身體的血液迴圈，使頭髮烏黑又發亮，滋補肝腎，溫腎助陽，還可以促進視力發育，使視力越來越清晰，眼睛更明亮。

你們喜歡吃韭菜炒豆芽嗎？你們喜歡豆芽和什麼搭配吃？