楠木軒

寶寶不高,大部分是媽媽睡覺時的4個問題。如果嬰兒早被糾正,它仍然可以跳躍

由 端木泰華 釋出於 健康

應該沒有不想讓自己的寶寶長得高的,很多為了讓寶寶長高,可以說無所不用其極,給寶寶吃各種營養品、增高藥物等,能想到的讓寶寶長高的方法毫不吝嗇的用在寶寶的身上。而實際上,很多都很重視對寶寶營養的補充,卻忽視了睡眠對寶寶生長髮育的重要性。

晚上是生長激素分泌的黃金時間,尤其是晚上10~4點是分泌的高峰期,如果寶寶到了這個點還沒睡著,想長高就很難。但是不少就會抱怨,想讓寶寶早早睡去哪是那麼容易的一件事啊,其實寶寶能否睡好,要承擔很大一部分責任,這4個毛病改不掉,寶寶就很難睡好。

搖啊搖搖到外婆橋

搖晃哄人入睡是一種常見的習慣。很容易對睡著的嬰兒形成依賴,而不是先哄。很容易形成抱著睡覺,放下後醒來的問題。搖晃哄睡不利於寶寶的大腦發育,這絕對不是危言聳聽,因為在搖晃寶寶的過程中,父母相當於讓寶寶做成人高速離心運動,容易發生區域性貧血,而搖動的動作會使新生兒還在發育中的大腦不斷在顱腔中晃動,容易出現《腦輕微震傷綜合徵》。

為方便,開小燈睡

有些想偷懶省事的習慣性的開著小燈讓孩子睡,方便晚上給寶寶換尿布、餵奶,但是很多不知道的是,晚上開著小燈睡覺,影響寶寶生長激素的分泌,從而導致寶寶出現生長髮育緩慢等問題。而且英國的研究證明,長期在燈光下睡眠的寶寶,有30%的可能性發展成為近視,而在燈火通明的環境下睡眠的寶寶長大後近視的可能性高達55%。為了涼快,裸睡

天氣熱,為了讓寶寶涼快一點,就讓寶寶裸睡,而且有利於緩解疲勞。但是寶寶的體溫調節能力差,很容易著涼受寒,即便是在夏季也不例外,尤其是寶寶的腹部。因此,最好不要讓寶寶裸睡,晚上睡覺的時候最好給寶寶繫個肚兜,或者蓋個小毯子。

睡前做興奮的遊戲

晚上睡覺前是跟孩子相處的最安逸的時間,這個時候,家長不要跟孩子玩過於興奮的遊戲,以免使寶寶情緒激動,久久不能入睡,影響睡眠質量。睡覺之前可以跟寶寶講講睡前故事,有助於寶寶酣然入睡。