患有結石病的人平時口渴建議喝水，不建議經常抽菸喝酒

腎結石是一種常見疾病，如果平時不注意控制病情，還容易導致結石越來越大!當身體中的結石還不是特別嚴重的時候，一定要注意預防和保養，避免結石的尺寸越來越大，以後會影響到生活，造成疼痛加重，嚴重了還需要手術甚至會損傷腎臟的正常機能。腎結石帶給人類的痛苦，僅僅次於女性分娩的痛苦。

腎結石的發生與平時的不良飲食習慣有很大的關係，所以患上了腎結石之後，更應該注重飲食健康，要避免下面提到的幾個飲食禁忌。否則會導致結石越來越大!

1.攝入蛋白質要適量

患有腎結石的人在攝入蛋白質的量上要格外的注意，過多的攝入蛋白質，會加重及時的形成，也會增加腎臟的代謝負擔!過量攝入蛋白質會導致營養過剩，那麼就會導致體內酸鹼度失衡，會引起尿液酸性增加，進一步會形成結石，本身患有結石的人，過量攝入蛋白質就會加重病情。

2.草酸過高的食物需要處理後食用

對於草酸過高的食物，結石的患者可以選擇不吃，也可以選擇吃之前適當處理一下。草酸高會增加結石的形成，如果要吃這類食物，一定要先焯水，焯水可以出去一大部分的草酸。並且最好是與鈣含量高的食物一起烹調，能夠讓他們在鍋裡面就形成草酸鈣，就會減少體內形成的機率。那麼長時間的食用草酸高的蔬菜，會誘發結石，本身就患有結石的人應該慎重，不要過量吃這些食物。

3.不要喝飲料

患有結石病的人平時口渴建議喝水，少喝含糖飲料，特別是碳酸飲料!這類飲料中含有比較多的碳酸以及磷酸這類鹽類，這些成分是形成結石的物質，平時經常喜歡喝這類物質的飲料解渴，可能會加速疾病的惡化，會引起結石的病情更加嚴重。

4.不要抽菸喝酒

患有腎結石的人是不建議經常抽菸喝酒的!腎結石一定要嚴格戒菸戒酒，喝酒不僅會影響身體健康，而且會加重腎結石的病情，會對腎臟造成一定的損傷，加重腎臟的負擔，那麼就不利於結石的排出。

另外，對於嘌呤含量比較高的動物肝臟和動物腦等食物也是不建議食用的，也會加重結石的發生。腎結石出現以後一定要在早期就開始控制，多注意平時的飲食結構和生活習慣，避免病情嚴重以後，對生活影響變大，疼痛加重!