對於大人來說，夏天有美食、可以穿漂亮的衣服，是盼著夏天到來的，但對於小寶寶來說，皮膚嬌嫩、抵抗力差，若是照護不周是很容易生病的，尤其是對經歷人生第一個夏天的寶寶來說。
那炎熱的夏天，家長到底要怎麼照護寶寶呢？接下來就從吃喝睡、皮膚護理、疾病預防的角度來學習學習。
夏天由於天氣熱，寶寶會食慾很差，而且總想吃涼的，那寶寶的吃喝方面，家長就要多下功夫。
一方面由於天氣熱、寶寶出汗吃多，再加上夏季出門較少，寶寶的活動量沒那麼大，食物得不到充分消化，都會使寶寶食慾不好。不少已經新增輔食的寶寶，寶媽會發現可能以前愛吃的東西現在也興趣了。
除了想辦法讓寶寶正常吃飯外，也要給寶寶多喝水，以免出現脫水。
京媽建議：
① 除了正常喝奶外，寶寶的輔食要以清淡為主，多讓新鮮的蔬菜水果；
② 輔食多樣化，比如多種食物搭配讓顏色看上去更豐富、味道更好等，以吸引寶寶的注意力，提高食慾；
③ 注意保養脾胃，不能因為太熱，就給寶寶吃太多涼的食物、冰鎮水果，甚至冰激凌等，吃太多寒涼食物反而影響寶寶脾胃，更沒食慾；
④ 注意給寶寶補水：
- 還沒新增輔食的寶寶，正常情況下不建議額外喂水，因為母乳中70%的成分是水，而配方奶也大部分是水，只要保證奶量足夠寶寶一般就不會缺水，反而過多地攝入不僅會加重寶寶腎臟負擔，還容易讓寶寶減少母乳的攝入，使寶寶吃不飽，甚至是營養不良，影響生長髮育。
- 已經新增輔食的寶寶，在正常新增輔食、喝奶的基礎上，可以根據情況，適當給寶寶喝些白溫熱白開水，不建議喝涼水。
到了夏天，因為天熱出汗多、也容易發煩躁，再加上蚊蟲叮咬等原因，會影響寶寶的睡眠質量，甚至是很難入睡。
但對於小寶寶來說，早睡、保證充足的睡眠是很重要的，對於生長髮育更有好處。
京媽建議：
① 保證寶寶的飲食、健康等方面正常，避免因身體不適而影響睡眠；
② 給寶寶營造舒適的睡眠環境，比如太熱可以適當使用空調，不對著寶寶直吹就好，也可以睡前開一會兒讓室溫降下來；只要注意不對著寶寶吹、溫度過低就沒關係；
③ 可以每天睡覺前給寶寶洗個澡，然後做做撫觸按摩，讓寶寶更舒服的入睡；
④ 如果有蚊子的季節，可以裝個蚊帳，安全省事，還能在一定程度防寶寶掉床。
到了夏天出汗多，而寶寶皮膚嬌嫩，若是護理不好容易出現痱子；另外，夏天蚊蟲多，寶寶還容易被蚊蟲叮咬，夏天天熱，寶寶還容易被曬傷，因而這些皮膚護理的問題，也需要家長多注意。
1. 防痱子
寶寶之所以出現痱子，是因為寶寶皮膚很嬌嫩、出汗多，多是汗液排洩不暢，就容易瀦留在皮膚內引起汗腺周圍發炎。大多出現在寶寶臉部、胸背部、頸部及皮膚皺摺處。
京媽建議：
① 科學使用降溫措施，避免寶寶出汗過多；
② 給寶寶勤換洗衣服，而且要穿純棉吸汗、透氣的衣服；
③ 勤給寶寶洗澡，可以每天洗澡一次；
④ 已經熱出痱子的部位可以 塗抹適量爐甘石洗劑，注意保持乾爽。
2. 蚊蟲叮咬
帶寶寶出去玩、晚上睡覺時，寶寶很容易被蚊子叮咬，而且寶寶皮膚細嫩，一旦被叮咬，會出現特別大一個硬硬的紅疙瘩，摸上去還有些燙，讓寶寶很不舒服。因而，平時做好預防更重要。
京媽建議：
① 帶寶寶出去玩，避免去水池邊、花壇邊、草叢裡，這些蚊蟲較多的地方，還可以家長在寶寶旁邊來回扇扇子，也可以起到一定的作用；
② 在家時，可以買個和床尺寸匹配的蒙古包蚊帳，在裡面睡覺不會太憋悶，還能有效防蚊子；
③ 如果寶寶被蚊蟲叮咬了，可以根據傷口情況進行處理，一般用清水清洗被叮咬的皮膚，可緩解瘙癢，也可以使用爐甘石洗劑，還可以塗抹些安全的嬰兒止癢露，如果咬傷較重，出現了皮膚的腫脹，可以冰敷，必要時要就醫治療。
3. 皮膚曬傷
夏天太陽總是火辣辣的，寶寶在戶外玩時，很容易曬傷，因此也很有必要幫寶寶做好防曬工作。
京媽建議：
① 儘量避免帶寶寶在太陽火辣的時段出門，可以選擇上午9點前，下午4點後出門，而且戶外儘量待著水蔭下或是陽光斑駁的地方，避免在太陽下面直曬；
② 出門幫寶寶做好防曬工作，如6個月以下的寶寶物理防曬，打傘、戴遮陽帽、穿長袖防曬衣、坐有遮陽棚的嬰兒車等，6個月以上的寶寶，除了這些物理防曬法外，還可以適量塗抹嬰兒防曬霜。
夏季很容易滋生細菌，食物容易腐壞變質，因此，在夏天更要注意寶寶的飲食衛生問題，避免寶寶出現嘔吐、腹瀉等。
京媽建議：
① 母乳餵養的寶寶，要注意自己的飲食，不吃生冷辛辣、腐壞變質、不衛生食物；吃儲存母乳的寶寶，一定要嚴格消毒奶瓶，寶寶一次沒吃完的母乳，最好倒掉；
② 喝配方奶的寶寶，也需要注意嚴格給奶瓶奶嘴的消毒問題，防止病從口入；
③ 已經新增輔食的寶寶，每天輔食要選新鮮食材，嚴格消毒餐盤、勺子等餐具，避免寶寶吃的不乾淨而出現腹瀉。
照顧寶寶可不是件輕鬆的事情，尤其是小月齡的寶寶，更需要各方面多注意，包括寶寶吃喝睡及大小便等，家長護理的好才可以幫助寶寶安度夏天。