楠木軒

大廚透露:燉骨頭湯時,一定不要直接燉,記住這2步,湯白更香濃!

由 公冶爾藍 釋出於 健康

大廚透露:燉骨頭湯時,一定不要直接燉,記住這2步,湯白更香濃!現在天氣已經慢慢開始變涼了,這個季節是最容易生病的,平時更應該吃一些滋補的東西,而且現在把身體調理好了,冬天的時候也不容易生病了,很多人都會選擇喝骨頭湯,確實是一個非常養生的湯,不過很多人燉出來的骨頭湯都沒有飯店裡面的好喝,後來還是向大廚討教,一個資深的大廚透漏,在燉骨頭湯的時候,一定不要直接把水倒進去以後就開始燉,要記住這2個步驟,這樣燉出來的骨頭湯保證湯白更香濃。

這個季節大家是最容易生病的,因為天氣忽冷忽熱的變化比較大,骨頭湯不但能夠養生,而且還能給家裡人補鈣,最重要的是可以提高身體的免疫力,就連骨骼也會變得更加堅硬,這個季節如果把身體養好了,那麼冬天的時候就會少很多麻煩了,其實冬天的時候,家裡如果有老人和孩子的話,他們的身體是最容易缺鈣的,喝骨頭湯可比吃鈣片強多了。

燉骨頭湯的時候,不管是什麼骨頭都可以,就看你喜歡吃什麼了,很多人都覺得,豬骨頭是最好的,因為豬骨比較大,裡面的營養物質比較多,尤其是裡面的骨髓,那些小一點的骨頭,裡面的骨髓是特別少的,這個骨髓可是一個好東西,不過不管是燉什麼骨頭湯,都要記住這兩個步驟,是燉骨頭湯好喝的關鍵,就連飯店裡面的大廚都是這樣說的。

第1步一定要把裡面的血水去除乾淨,不要簡單清洗一下,就把它放到鍋裡燉,在骨頭裡面還有很多的血水,可以先把它們泡在清水中,泡幾分鐘以後再把他們放到鍋裡去焯水,焯水過後的骨頭就可以直接拿來燉湯了,這樣燉出來的骨頭湯更加好喝,一點腥味都沒有,滿滿的都是骨頭和肉的香味。

第2步就是燉骨頭湯的時候,一定要記得把鍋蓋蓋上,剛開始的時候可以用大火,但是等到裡面的湯稍微發白的時候,就要把他們改成小火慢慢燉,全程都要蓋上蓋子,這樣燉出來的骨頭湯,才能保證湯白更香濃,你們燉骨頭湯一般都用什麼骨頭呢?