人中長短會影響壽命？真正決定長壽與否的，是這三件事

很多人認為人中的長短可以預示出一個人壽命的長短，但其實這算是一種迷信的說法，人中的長與短，只是一個人生理特徵的不一樣，並說明不了什麼，真正影響人壽命的是下面這三件事。

作息規律。一天中的十二個時辰是與臟腑器官的調養生息密切相關的，只有按時睡覺、按時起床，人的各項生理機能才能正常的執行運轉，也有助於身體的健康。

心態平和。心態影響著我們的神經系統，在我們生氣、憤怒時，交感神經被抑制，身體可能就會出現缺氧，新陳代謝減弱，細胞自動修復功能會減弱等問題，影響壽命。

堅持運動。堅持體育鍛煉，不僅有利於骨骼、肌肉的成長髮育，也能增強人的心肺功能，提高人的免疫能力，起到延緩衰老的功效。

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