對於生長過程中的孩子們來說,促進身體健康成長的關鍵因素是吃飯和睡覺,可是,生活中最讓父母們頭疼的往往就是這兩件事。
尤其是吃飯,為了能夠滿足孩子身體的營養需求,父母們總是變成花樣的讓孩子多吃一點。有的甚至孩子邊跑他們邊喂,心裡也一直想著讓孩子吃一點,再多吃一點。
可是人體對於營養的補充是有一定標準的,過度餵養的情況下,其實對他們的身體發育並沒有益處,反而會讓孩子生病。
5歲男孩硬被媽媽喂成脾衰竭
鄰居家的小軒寶已經5歲了,可是從小到大軒寶的吃飯問題成了全家人最為頭疼的事情,軒寶不但挑食,而且吃飯時還滿屋子亂跑,小傢伙從來不會坐在椅子上安安靜靜的用餐。
但是軒寶的媽媽並沒有阻止孩子去調皮,反而為了讓他多吃一點,不停的追在軒寶的屁股後面給他餵飯,而且軒寶一點青菜都不吃,偏偏獨愛肉類食品,不管是雞腿雞翅還是大肘子,都是軒寶的最愛。
當然軒寶的媽媽對此很高興,她認為孩子這樣吃肯定不缺營養,於是每天都會變著花樣的給軒寶做肉類食品。
可是過了一段時間軒寶卻不怎麼好好吃飯了,媽媽怎麼哄他都不吃,而且有天夜裡軒寶還發起了高燒,也不停的嘔吐,軒寶媽媽趕緊帶孩子去了醫院。
沒想到醫生檢查的結果讓軒寶媽媽大吃一驚,他說孩子的脾胃出現了嚴重問題,胃裡還有大量的積食,一定是平時飲食不當所引起,這讓軒寶媽媽後悔不已,沒想到她硬生生的把自己的兒子喂成了脾衰竭。
其實生活中也有很多父母會像軒寶媽媽一樣,他們總認為孩子多吃一點是好事,還會認為大魚大肉能夠滿足孩子的營養需求,其實這樣的做法是錯誤的。只有讓孩子所吃的食物營養搭配均衡,才能讓身體充分的吸收,也才能不損傷孩子的脾胃。
家長的三種行為看似是好心,實則是在害娃
1)睡覺前吃大量的東西
有不少父母認為孩子要睡一整夜的覺,而且晚上睡覺也是孩子長身體的時候,因此就會自以為是的覺得孩子晚上會餓,所以讓他們在睡覺前吃大量的東西,其實這是一種錯誤的飲食習慣。
要知道,人體在睡眠階段所有的器官都在休息,脾胃也不例外,一旦吃了大量食物就會給脾胃造成嚴重的負擔,時間久了以後就會形成積食現象,最後還有可能影響到孩子的正常發育。
2)只吃肉類,不吃蔬菜
就像上面我們所講的軒寶一樣,小傢伙不喜歡吃蔬菜,偏偏鍾愛肉類食品。當然也有不少父母認為孩子多吃一點肉能夠長身體也能夠補充足夠的營養,因此就會讓孩子沒有節制的去吃。
其實這樣的飲食習慣也是錯誤的,本身肉類食品蛋白質和脂肪含量都比較高,一旦孩子食用過多就有可能導致消化不良,時間久了後,孩子的脾胃就會變得虛弱無比。
3)強迫孩子去吃東西
也有一些父母會強迫著孩子去吃東西,其實當孩子能夠完全吃輔食以後,對於身體的飢飽問題已經有了很好的控制,而且有的孩子本身飯量就不大,若父母強迫孩子去吃東西,反而會造成孩子的消化不良,甚至是脾胃虛弱。
寫到最後
養孩子其實是一個技術活,如何讓孩子健健康康的生長是父母們每天都考慮的問題。可是,孩子的成長是有規律的,不管是飲食方面還是睡眠方面,父母們都要用科學的方法來養育,而錯誤的餵養勢必會造成孩子的身體受傷,這一點所有的父母都應該謹記。
我是@薔薇媽媽,兩個寶貝的媽媽,善於記錄和反思生活中的育兒經歷,分享實用的乾貨助力你科學育兒,另外配圖均來源網路,若有侵權,請第一時間聯絡我刪除喲。