多數的人在生活中都會遇到牙痛的情況，出現了牙痛之後人們會非常的難受，這個時候大家應該怎麼辦呢?平時能夠引起人們牙痛的原因有很多，稍有不慎就會出現這個問題，牙痛的人在平時要注意自己的飲食，吃什麼比較好呢?下面會有詳細的介紹。
牙痛怎麼辦
1、咬生薑
一旦出現了牙痛的情況，大家可以選擇使用生薑緩解。人們在牙疼的時候，首先應該要切生薑一小片咬在痛處，如果說疼痛比較嚴重，那麼大家還可以重複使用，在睡覺的時候含在口裡也無妨。這個方法可以說是非常安全可靠。
2、含白酒
牙痛的朋友還可以使用白酒，首先患者要取普通白酒100克放入茶缸，然後要在裡面加上食鹽10克，攪拌，攪拌到鹽溶化之後放在爐子上燒開。在牙痛的時候，人們可以含上一口在疼痛的地方，注意不要嚥下去，這樣能夠有效的改善牙痛症狀。
3、按摩手
按摩手能夠有效的緩解50%的牙痛。大家可以取冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，然後應該將冰塊壓在此部位5-7分鐘。有調差顯示，60-90%使用這方法的人，牙痛能夠有效的減輕。要知道這種磨擦法能干擾牙痛神經衝動的傳導。
4、擦大蒜
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經，消除疼痛，而且大蒜還有消毒殺菌的功效。上火牙疼時，把大蒜瓣頂尖掰個口，讓蒜汁溢位，往痛處擦抹數次，可立刻止疼。如有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可直接用大蒜頭反覆擦敏感疼痛區，每天1-2次，每次1-2分鐘，痠痛可顯著減輕或消失。
5、冰敷
上火牙疼時，採用冰敷的妙招可以立刻止疼，只需要用冰塊敷在牙痛部位的臉頰，或者冷毛巾包冰塊均可，對於急性止疼很有好處，因為冷凍能減少神經興奮次數和降低神經的傳導速度，這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象，達到止疼效果。
牙痛的原因
急性牙髓炎。多見於齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎症。牙痛往往為自發性，夜間疼痛加重，冷熱刺激後疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失，這是成年人經常牙痛的原因。
急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由於病牙神經已壞死，因而無激發性疼痛。
急性牙周炎。牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙鬆動。牙齦組織可出現反覆腫痛及出血。
牙周膿腫。牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成後區域性出現波動感。在牙周膿腫形成後，疼痛可明顯減輕或緩解。
牙體過敏。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質暴露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛，但刺激停止後疼痛即可消失，這也是成年人經常牙痛的原因。食物嵌塞、齲齒。牙與牙的間隙內可被食物嵌塞而引起牙痛，稱為食物嵌塞痛。而齲齒疼痛則是因為牙齒齲壞而刺激牙齦、牙神經引發的疼痛，是很常見的疼痛。
幹槽症。一般在拔牙後2~4天發生，可引起自發性持續性劇烈疼痛。檢查時可發現拔牙傷口內血塊有臭味。
牙痛吃什麼
洋蔥
洋蔥大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚，但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把裡面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。
青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要儘量避免使用這一方法了。
芹菜
芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛症狀。同時，還具有有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。
苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。
生薑
生薑有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生薑，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛症狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
結語：上文已經為大家介紹了牙痛怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善牙痛的情況了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中要護理好自己的牙齒，注意口腔清潔，一旦出現了牙痛的症狀，要儘早的治療。