進入寒冷季節，家長要注意的是，孩子有些部位需要重點保護起來，並針對性做好保暖工作。
執筆：王豔微
如今已經進入深秋，冷空氣已來襲，因此寶寶保暖成為父母們心中的一樁大事，然而仍有不少家長表示自家娃彷彿和冷季節“犯衝”，氣溫一降低就大病不停、小病不斷。
但其實，這跟孩子的抵抗力有關之外，還有可能是爸媽忽視了寶寶身體幾個部位的保暖。
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1、足部
常言道：“寒從腳下生。”腳部的表面脂肪相對較少，血液迴圈速度也較慢，本身禦寒保暖的功能相對較差，因此很容易受涼。
研究表明：孩子之所以反覆出現呼吸道問題，其中與寶寶的腳部保暖存在著直接的聯絡。
另外，足部受涼還很容易導致孩子出現腹痛、腹瀉的情況。
所以，到了冷季節，家長一定要做好寶寶小腳丫的保暖防護，建議選擇一雙雙保暖性好的棉鞋，或者晚上睡覺前用熱水泡一泡小腳，溫度控制在38-42℃，時間15~20分鐘。
2、腹部
從中醫的角度來說：腹為五臟六腑之宮城，陰陽氣血之源。腹部在人體有著重要作用，是脾胃之所，更是氣血之源。
因此，當氣溫降低時，一定要注意腹部的保暖，一旦著涼，就會引發孩子出現發熱、腹痛、腹瀉、嘔吐等現象，不僅如此，還有可能使其脾胃受損。
建議寶媽針對較小的嬰兒時，可以為其穿上一件肚兜，，稍大一些的孩子可以選擇一件合體的保暖內衣。另外，值得一提的是，在孩子晚上睡覺時，需要注意寶寶蹬被子而使腹部受涼。
3、背部
背部在保護體系中發揮了很重要的作用，人體後背有一條連線頭、腰、臀以及下肢的經絡——膀胱經。
膀胱經若是受到寒邪來襲而受涼，就會導致孩子出現頭痛、頭脹，並伴隨咽喉不適、咳嗽的情況，因此，寶寶後背的保暖工作也刻不容緩，只有背部暖和，才能起到“城牆”的堅固作用，從而降低孩子的生病機率。
但要注意的是，後背的保暖也有一定的技術性，並非盲目加衣，寶媽可以將手伸進背部摸一摸，若是溫暖乾燥，說明保暖合適；若是溼溼潮潮的，則說明穿衣過多，反而會因背部溼涼而生病。
4、頭、頸部
中醫將頭部稱之為“諸陽之會”，亦從側面說明了頭部是核心區，以及頭部保暖的重要性。所以到了秋冬季節，家長帶孩子出門時，最好能給其戴一頂帽子來保持頭部的溫度，以免受涼感冒。
其次，除了頭部以外，孩子的頸部也十分敏感脆弱，它很容易受到冷空氣的刺激從而引起肌肉和血管痙攣，甚至壓迫神經。因此父母可以選擇給娃戴上一條圍巾，防止寶寶受寒。
以上幾個易受寒的部位，父母幫孩子捂好了，他們基本就不會生病。
想必對於家長來說，最大的心願就希望寶寶身體健康、少生病，平安快樂的成長，但這其中，也少少不了需要父母的貼心守護。
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