寶寶多大用枕頭好？醫生的回答顛覆傳統認知，新手媽媽可別犯錯！

寶寶出生以後，爸爸媽媽給寶寶準備的第一件禮物就是枕頭，為了讓寶寶睡一個好覺，同時也為了讓寶寶睡一個好的頭型，爸爸媽媽總是會準備各種各樣的枕頭，那麼新生寶寶真的應該睡枕頭嗎？

其實，醫生建議1歲以內的寶寶不建議用枕頭，成人為什麼覺得用枕頭舒服：這是因為成人的頸椎曲度是向前凸的，躺下後和床面之間有個間隙，而枕頭就像一塊積木，填在這個間隙裡，這樣我們睡覺的時候，頸背部肌肉是鬆弛的，睡覺的時候就會感到非常的舒服。

但是寶寶和大人不一樣，我們都知道，寶寶在媽媽肚子裡的時候是蜷縮狀，整個脊柱是一條向後彎的 C 型，寶寶在出生後，脊柱還是 C 型的，所以寶寶睡覺平躺的時候脊椎和頸椎就是一個平面，這對於寶寶來說就是一個非常舒服的姿勢，所以寶寶睡覺根本不需要枕頭。等寶寶3~4月大能抬頭的時候，才會形成頸曲，但是這個時候，寶寶睡覺依然不用枕頭，寶寶的頸曲，大概到6~7歲時才能被韌帶固定，在這之前，如果寶寶睡覺不喜歡枕頭，爸爸媽媽都不用強迫給寶寶準備枕頭。

醫生建議1歲以內的寶寶最好不要用枕頭，因為這裡面藏著一個安全隱患，就是防止猝死，嬰兒猝死綜合徵是指1歲內的寶寶出現原因不明的突然死亡，這種情況大部分都發生在寶寶晚上睡覺，並且與寶寶的睡眠有非常大的關係，有研究發現，使用枕頭、毯子等會導致SIDS的風險增加到5倍，如果寶寶趴在枕頭上睡覺的話，這種風險會增加至21倍，因為這些東西會蓋住寶寶的口鼻，影響寶寶的正常呼吸，最終導致寶寶窒息死亡。

一般2~4月大的寶寶剛剛學會翻身，睡覺的時候如果寶寶的臉翻到枕頭這些物品中而無法移開時，那麼寶寶的口鼻就很容易會被這些東西遮住，同時寶寶太小，沒有自救能力，也沒有呼救能力，所以當爸爸媽媽發現的時候很多時候已經來不及了。

很多爸爸媽媽會擔心，不用枕頭，寶寶就沒有辦法睡出一個好的頭型，其實，睡眠姿勢導致偏頭的機率是非常小的，而且如果寶寶的偏頭非常厲害，導致寶寶眼睛大小位置不一，耳位有前移表現，這種自行調整的辦法也是沒有用的，一定要去醫院找醫生及時矯正。

對於輕微偏頭，也有一些方法可以矯正：

1、 晚上仰著睡

晚上睡覺的時候，讓寶寶仰臥睡覺，臉朝向左側或者右側，定期換姿勢，長期堅持下去，寶寶的頭部就會發育正常。

2、 白天多趴著

白天的時候多讓寶寶趴著，少躺著，這樣可以減少後腦勺的壓力，慢慢地也能改善扁頭。

3、 調整臉部睡姿

大部分寶寶偏頭，是因為睡覺的時候喜歡臉部朝著爸爸媽媽的位置，所以晚上爸爸媽媽睡覺的時候可以換一下位置，這樣寶寶也會跟隨媽媽的位置做出更換。

每一個媽媽把孩子帶大都是非常不容易的，但是有的時候可能會過度用力反而對寶寶造成不好的影響，至於睡覺，只要寶寶舒服就沒必要強迫給寶寶睡枕頭。