晚上睡覺前，寧可讓孩子餓著，也別吃3樣東西，咳嗽難發育

每次開門都像是在開冰箱，天氣溫度下降的太快！每天早上送孩子上學都裹得很嚴實，他人笑我穿的厚，我笑他人凍得透。小孩子更是被包成了一個小麵包，生怕孩子生病。

孩子有了感冒咳嗽的情況，也不僅僅是因為天氣的變化，和孩子自身的體質息息相關，如果孩子體質差，就非常容易咳嗽感冒，那話又說回來，孩子的抵抗力和家長帶娃的方式息息相關。當孩子睡覺前，寧可讓孩子餓著，也別吃這3樣東西，咳嗽還難發育。

1、海鮮類食物

俗話說，魚生火，肉生痰。秋天感冒常伴有咳嗽。人們常常感到喉嚨裡有痰。對於兒童來說，由“脾肺”引起的咳嗽是最常見的。這個時候，父母不應該錯誤地認為孩子生病時需要補充營養，然後各種魚、肉和湯都是有營養的。這些海鮮食物會加重孩子的咳嗽和痰的產生，所以他們可以選擇相對清淡的粥給孩子吃，而且要切記睡覺前更不能吃。

2、橘子

眾所周知，橘子是這個季節的產物。橘子中還富含維生素c。許多家長錯誤地認為橘子對孩子的脾胃有益，其實不然。橘子分為橘子皮和橘子肉，橘子皮對咳嗽有效果，而橘子肉則會加重孩子的咳嗽，所以說睡覺前不要給孩子吃橘子。

3、過甜、過膩食物

心疼孩子生病的媽媽們，一般會滿足這個時候孩子的一些需求，包括孩子想吃些甜食。然而，如果食物太甜太油膩，是會加重咳嗽的。因為孩子的身體是在一個疾病的狀態，甜的和油膩的食品將直接導致孩子的脾胃之間的不和諧，影響疾病的康復，加重咳嗽。如果在睡覺前吃的話，會影響睡眠，導致其他情況。

孩子咳嗽了學會兩招，輕鬆去咳孩子不受罪

1、先排痰

大多數咳嗽的孩子肺部都有痰，很難咳出來。它會刺激兒童的呼吸道。很容易引起其他症狀，對兒童有更大的影響並損害健康。適當地拍拍孩子的背，幫助他咳痰。家長應注意拍打的力度。

2.喝點陳梗末

許多食療方法應注意鑑別。可以喝一點陳梗末，減輕孩子的咳嗽情況，喝了兩次以後，孩子咳嗽的情況會緩解。陳梗末溫水沖泡出來味道微甜，能幫助兒童清熱化痰，止咳，對咳嗽有很好的療效。