忠告芹菜不能與此物同食，吃了就是沒事找事，現在知道還不晚！

忠告：芹菜不能與此物同食，吃了就是沒事找事，現在知道還不晚！小鄧說養生今天為大家帶來的是有關芹菜的介紹，芹菜是我們日常生活中經常能見到的食物，大家都知道它有著很高的營養價值，但是它具體有什麼功效與作用？這個問題卻很少有人知道，接下來就讓我們一起來了解一下吧。

1、有利健康芹菜含有揮發性的芳香油，香味誘人，吃芹菜對增進食慾，幫助消化、吸收大有好處。

2、美容護髮芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。

3、芹菜不適合同黃豆一起吃（禁忌搭配）芹菜不適合同黃豆一起吃，芹菜同黃豆一起吃會降低鐵的吸收。你們都學會了嗎？現在早已經是深夜了，而小編我還在加班，如果你們覺得文章寫的不錯的話，不妨支援一下小編，歡迎在下面留言留下你寶貴的建議，小編我一定會好好努力，謝謝各位網友，祝大家有個愉快的一天。（圖片來自網路）