孩子多大能開始加鹽,越晚越好?兒科醫生:多數家長都做錯了
孩子多大能開始加鹽,越晚越好?兒科醫生:多數家長都做錯了導語
相信所有的父母都特別重視寶寶的身體健康,而孩子的每一個生長階段身體所需求的營養都是不一樣的。
尤其是在孩子剛剛新增輔食的階段,不但要使用正確的方法,而且還要避免鹽分的過早攝入。
案例
朵朵是一位90後的寶媽,因為工作的原因不得已的情況下,她只能把8個月的寶寶交給婆婆來照料。
不過,寶寶這個時期可以適當新增輔食了,所以朵朵每天只需要在中午的時候回家給孩子哺乳一次即可,其他時間就讓婆婆喂孩子吃點輔食。
這一天朵朵像往常一樣回家給孩子餵奶,同時也一起回家吃中午飯。當婆婆把寶寶的輔食拿過來的時候,小傢伙手舞足蹈的特別高興。
朵朵好奇婆婆給寶寶做的輔食味道,就嚐了一口,結果卻發現特別鹹,朵朵知道不能過早的給孩子加鹽。
於是就找婆婆去理論,她說:\\\"孩子還太小,先不要給他吃鹽,因為過早新增的情況下,一定會對孩子的身體造成損傷的。\\\"
可是婆婆卻不以為然,她說:\\\"孩子不吃點鹽根本就沒有力氣,而且沒有鹽味的食物,孩子也根本不喜歡吃。\\\"
婆媳兩人你一言我一語,便爭吵了起來,最後,朵朵抱著孩子回了自己房間裡面,兩人不歡而散。
當然生活中有很多寶媽也特別迷茫,究竟孩子多大才能開始加鹽呢?難道是越晚越好嗎?接下來就讓兒科醫生來給我們正確的作答,其實多數家長都做錯了。
1,寶寶週歲內不要給他吃鹽
人體之所以需要補充鹽,其實就是身體所需求鈉元素,而鹽分中最主要的成分就是鈉元素。
但是週歲以內的寶寶不管是吃母乳還是喝奶粉,裡面都有孩子身體所需要的這種微量元素,過早新增反而對身體不利。所以,最好在寶寶週歲內不要給他吃鹽。
2,三歲之前加鹽的時候要控制好量
當寶寶週歲以後在給孩子新增輔食的時候,為了滿足孩子的口味,可以適當的新增少量的鹽,但是也不要過多。
正常的量是一天1.8克左右,若是新增過多,也可能給孩子的身體帶來巨大的損傷。
同時孩子從未接觸過任何調味品,味蕾的敏感度是特別強的,只需要一點點就能滿足孩子的需求。
那麼太早給孩子吃鹽以及吃的太多,會給孩子的身體帶來哪些損傷呢?
1,會讓孩子患上呼吸道疾病
要知道孩子的身體是比較脆弱的,而各個器官都處在發育階段,尤其是口腔裡面,如果吃的鹽太多就會造成唾液的分泌量減少。
時間長了以後會對孩子的呼吸道帶來損傷,還很容易讓孩子患上呼吸道疾病。
2,會給孩子的心腎功能造成損傷
如果在平常的生活中,讓孩子過早的攝入鹽分以及吃的太多,還會給孩子的心腎功能造成損傷。
因為,鹽吃的太多了以後會讓孩子的身體血鈉濃度增高,最後,影響孩子心腎功能的發育,時間久了以後就會造成較為嚴重的損傷。
3,對孩子智力發育方面造成影響
孩子過早的攝入鹽分還有可能影響到智力發育方面,因為鹽裡邊的鈉元素會影響孩子身體吸收鈣和鋅。
而補充足夠的鈣鋅就能讓孩子的智力發育更加完善,所以,吃鹽太多以及太早對孩子智力發育會造成較為嚴重的影響。
那麼你家孩子是什麼時候開始吃鹽的呢?你覺得過早攝入鹽分,對孩子的身體還有哪些影響呢?歡迎在下方評論,我們一起討論。