懷孕的女人要補鈣,醫生:真正補鈣的3種食物,不吃太可惜
女性懷孕的時候醫生經常會要求道多喝牛奶補鈣,到了妊娠末期還會讓女性適當吃些鈣片補鈣。為什麼醫生一再強調補鈣的事呢?因為胎兒的成長髮育需要大量的鈣來補充,孕期補鈣,不僅能促進孩子的大腦發育,還能防止寶寶得先天性疾病,如顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸、漏斗腦等疾病。在這裡給大家推薦3種真正補鈣的食物,不吃太可惜!