說到肝癌,相信大家都十分熟悉了,對於這種癌症,許多人都有深深的恐懼感,這主要是因為肝癌的死亡率很高,而且這種疾病在發現時也大多已經發展到中晚期,更是給治療增加了難度。
想要預防肝癌的發生,生活中一定要避免做一些可損害肝臟的事,同時也要注意良好的飲食、生活習慣,才可以使身體更加健康。不少人認為吃水果可以養生,對健康有好處,於是會經常食用水果。但要注意的是,有一種水果吃了不僅對身體沒有好處,還可能誘發肝癌,一起來看看吧!
爛掉的水果容易誘發肝癌
水果不耐儲存,如果沒有及時吃掉,很容易腐爛、發黴。許多人覺得水果沒有完全腐爛,只要將壞掉的部分切除即可,剩餘的部分一樣可以食用。殊不知,正是這樣的飲食習慣,增加了肝癌的發生機率。
水果之所以出現腐爛、發黴,主要是由黴菌造成的。黴菌對健康危害極大,嚴重時可造成肝癌。水果中常見的黴菌包括展青黴素、赭麴黴毒素A,它們已經被國際癌症研究機構正式列為致癌物。除此之外,無花果乾、葡萄乾等水果乾如果發黴,可產生黃麴黴素,這是一種致癌性極強的黴菌,可誘發肝癌的發生。
而對於腐爛、發黴的水果,即使只切除壞掉的部分,也不能保證其餘的部分沒有黴菌。因此,凡是已經開始發爛的水果,無論貴不貴,是否整個壞掉,都要及時將其丟棄,避免食用後對健康造成危害。
除了發爛的水果之外,以下幾種廚房中常見的東西也是黴菌的藏身之地,一定要引起重視!
1、使用很久的菜板
菜板是每個家庭切菜時必備的工具,在長期使用的過程中,菜板中間可出現許多縫隙,由於菜板比較潮溼,久而久之,這些縫隙中可滋生黴菌。在隨後的使用過程中,食物可被黴菌汙染,即使透過高溫將其煮熟,也很難將其殺滅。因此,菜板一定要經常替換,特別是已經發黑的菜板,更要及時丟棄。
2、木質筷子
木質筷子也很容易發黴,滋生黴菌,特別是當儲存的環境通風不好時,更容易出現這種情況。建議家裡的木質筷子每三個月左右更換一次,如果發現筷子有發黑的跡象,也要及時丟棄。
3、洗碗布
洗碗布在清洗之後如果沒有及時晾乾,長時間處於潮溼的環境中,也容易滋生黴菌。因此,洗碗布在使用完後要及時晾乾,並堅持每1~2個月更換一次。
膽不好引起膽汁減少,膽汁且可能逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃的不適,時間久了,會引糜爛情況,夫肝者中之將也,取決於膽,咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的,透過膽囊收縮排出體外,膽不好,就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內,影響肝的正常代謝,繼而導致肝的區域性損傷,短期是感覺不到的,其會自行修復,根源在膽,膽調養好了,肝也會逐漸恢復正常。
透過上面大致瞭解了是膽囊把肝給套路了哦,有時間到到農村挖點灌南苦菜,一般在蘇北灌南一帶較多,用時加紅糖,煮水喝,趁熱喝,不要喝冷的,原產地連雲港灌南,葉子背面有白色絮狀物,另外,晚上儘量早點睡覺,不要太遲休息。肝癌對健康危害極大,大家在生活中要做好預防工作,飲食上一定要注意,避免吃已經開始發爛的水果,這類水果含有較多的黴菌,對健康有很大危害,容易誘發癌症。除此之外,廚房中一些常用的東西,如菜板、木質筷子、洗碗布等也容易滋生黴菌,一定要定期更換,避免對健康造成不良影響。