傳授一張定肝氣的方子！肝氣定、不迷糊、不鬧心，適合中老年

（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑應用！）

本文理論依據：《中華本草》、《中醫病因病機學》

你好，我是中醫人，文君然。

今天這篇文說，我想跟你聊一張小配伍。這個小配伍，可以幫助人“定肝氣”。

什麼叫做“定肝氣”啊？來，我給你講個小故事吧。

說我以前，遇上這麼一個患者。她是做小生意的，租了一個門市，賣拌雞架。她手藝不錯，人也精明強幹。唯一的毛病就是愛生氣，喜歡和人吵。哪怕是在做生意的時候，遇上不順心的顧客，她也忍不住吵。

她知道這樣做不好，但是她忍不住。

而且，每次一吵完，她都會感覺到眩暈、迷糊。

有這麼一回，她因為拌雞架調料的事兒，跟一個顧客吵上了。結果，顧客把雞架一扔，沒給錢，走了。她在一邊氣的呀，一陣迷糊，癱坐在地上。

後來，她就問我，說這個問題怎麼解決，愛生氣伴隨腦袋總迷糊。

我說你這樣，從今以後，你在忙的時候身邊帶個人，讓他幫你打個下手，減輕一下你的負擔。另外呢，你給自己配點藥茶。你就用桑葉、菊花、枸杞子各10克，配上炒決明子6克，放在大暖水瓶裡頭。平時出攤，你就喝這個藥茶，當水喝。

結果，她按照我說的做了。一個多月以後，我再碰上她，發現她臉上紅紅的氣色改善了。她反饋，易怒、頭暈、頭脹的現象確實有所減輕。更主要的是，她僱了一個幫手。有這個幫手在，她輕鬆很多，心境也就跟著好很多。

現在，我想請我的讀者記住這個配伍——桑葉、菊花、枸杞子各10克，決明子6克。四味藥用沸水沖泡代茶飲。你記住，這個配伍可以幫助我們定肝氣。

像方才這個女患者，她其實就是肝陰不足，肝陽上亢。肝氣在肝陽上亢的作用下，開始上逆，所以人就易怒、頭暈、頭脹、迷糊。這樣人往往還容易臉紅。這時候，就得把這個肝風給定下來。

誰來充當這個定海神針呢？桑葉、菊花、枸杞和決明子的配伍可用。

其中啊，桑葉用來清風熱、止眩暈，菊花能夠平肝清熱，枸杞子善於滋補肝腎之陰，決明子能降火清肝。四味藥配合，清補結合，是比較科學的。

它適合的人啊，我再說一遍，就是平時臉紅、易怒、腦袋容易眩暈、脹痛、迷糊，伴隨一點高血壓，說話聲音氣粗聲大。脈象比較弦，舌紅比較紅，苔比較黃，大便比較幹，小便比較黃，口中常覺得乾渴。

我之所以要講這個小配伍，實在是覺得，現在這樣的人太多了。這裡頭不僅僅有年齡的原因，也有現實生活中不得不面對的壓力原因。這個配伍，說實話，最早載於《山東中草藥手冊》，是老配伍了。我覺得只要不是特別脾虛便溏、容易拉肚的那種人，以及肝腎功能不全，過敏體質者，用起來還算是比較安全的。當然，外感風寒、感冒發燒的時候別用。

好了。就說這麼多吧。