孩子動不動就亂髮脾氣，家長走好這4步，會有意想不到的“效果”

“我家寶寶脾氣大！”作為父母，你有沒有這樣的煩惱呢？又是如何處理寶寶發脾氣的？

寶寶發脾氣，原因是多種多樣的，小月齡的寶寶大部分時候是需求沒有獲得及時充分的滿足，大一點的孩子則可能是因為權利被侵犯、遭受不公平待遇、想法沒有獲得理解等更深層一些的原因。

面對孩子突如其來的怒火，家長有時候會不由自主的跟孩子“較勁”，試圖強行讓孩子安靜下來，甚至不惜採用批評、打罵這樣劇烈的方式，這其實對孩子的情緒管理是非常不利的。越是處在情緒漩渦中的孩子，越需要家長的關愛哦！

◎關愛第一步：充分表達理解

每個人都有脾氣，孩子也不例外，而且越小的孩子越難以處理生活中出現的不順心。兒童心理學者黛博拉·麥克納馬拉博士曾說過：“讓孩子將脾氣發完，而不要試圖阻止孩子發脾氣。發脾氣本身是無害的，阻止發脾氣才是。”

父母既不能忽視孩子，試圖讓孩子自己在一邊“冷靜冷靜”，也不能在孩子情緒正激烈時急於制止孩子。最好的辦法是用你的擁抱，讓孩子慢慢冷靜下來，擁抱能夠避免孩子衝動之下傷人傷己，也能讓孩子第一時間感受到父母就在身邊。

◎關愛第二步：幫助孩子描述

孩子發脾氣了，一定有原因，也許在大人看來是無關緊要的小事，但在孩子眼中卻是天大的大事。當孩子在父母的懷抱中情緒慢慢緩和了，我們可以透過提問的方式幫助孩子回顧事件，理順情緒，用準確的詞彙進行描述。

讓孩子分辨出自己的情緒究竟是什麼，是情緒管理的第一步，所以父母一定要找到孩子發脾氣的最根本原因，並且用精確的詞語去描述。在這個過程中，孩子弄明白了自己到底是該“失望”還是“沮喪”，學會和情緒共處。

◎關愛第三步：共同尋求方案

問題的原因已經找到了，這時候孩子看似平靜下來了，但情緒還是處在不平穩的狀態，如果問題不能解決，很容易再次爆發。所以這時千萬不要著急教訓孩子，而是和孩子共同想辦法去解決剛才的問題。

特別是孩子由於負面情緒累積，在某一點集中爆發時，尋求解決方案的過程其實也是在幫助孩子傾瀉這些負面情緒。

◎關愛第四步：冷靜後再教育

有一些時候，孩子發脾氣的方法出現了偏差，例如大肆破壞物品、弄傷自己或他人等，這種發脾氣的方式顯然是錯誤的。理解孩子的情緒並不意味著不能教育孩子，只是時機一定要錯後，不要給孩子“秋後算賬”的錯覺，失去孩子的信任。

可以選擇一部合適的動畫片，或是相似的事情再次發生時，和孩子共同回憶他上一次發脾氣的事情，再次表達對孩子的理解後，告知孩子發脾氣不代表可以肆意傷害別人，用暴力的方式解決不了任何問題，只會帶來更多的問題。

無論是成人還是兒童，情緒管理都是伴隨終身的功課。父母的角色就是這樣，和孩子一起，尋找更好的自己。