孩子動不動就亂髮脾氣,家長走好這4步,會有意想不到的“效果”

“我家寶寶脾氣大!”作為父母,你有沒有這樣的煩惱呢?又是如何處理寶寶發脾氣的?

寶寶發脾氣,原因是多種多樣的,小月齡的寶寶大部分時候是需求沒有獲得及時充分的滿足,大一點的孩子則可能是因為權利被侵犯、遭受不公平待遇、想法沒有獲得理解等更深層一些的原因。

孩子動不動就亂髮脾氣,家長走好這4步,會有意想不到的“效果”

面對孩子突如其來的怒火,家長有時候會不由自主的跟孩子“較勁”,試圖強行讓孩子安靜下來,甚至不惜採用批評、打罵這樣劇烈的方式,這其實對孩子的情緒管理是非常不利的。越是處在情緒漩渦中的孩子,越需要家長的關愛哦!

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◎關愛第一步:充分表達理解

每個人都有脾氣,孩子也不例外,而且越小的孩子越難以處理生活中出現的不順心。兒童心理學者黛博拉·麥克納馬拉博士曾說過:“讓孩子將脾氣發完,而不要試圖阻止孩子發脾氣。發脾氣本身是無害的,阻止發脾氣才是。”

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父母既不能忽視孩子,試圖讓孩子自己在一邊“冷靜冷靜”,也不能在孩子情緒正激烈時急於制止孩子。最好的辦法是用你的擁抱,讓孩子慢慢冷靜下來,擁抱能夠避免孩子衝動之下傷人傷己,也能讓孩子第一時間感受到父母就在身邊。

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◎關愛第二步:幫助孩子描述

孩子發脾氣了,一定有原因,也許在大人看來是無關緊要的小事,但在孩子眼中卻是天大的大事。當孩子在父母的懷抱中情緒慢慢緩和了,我們可以透過提問的方式幫助孩子回顧事件,理順情緒,用準確的詞彙進行描述。

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讓孩子分辨出自己的情緒究竟是什麼,是情緒管理的第一步,所以父母一定要找到孩子發脾氣的最根本原因,並且用精確的詞語去描述。在這個過程中,孩子弄明白了自己到底是該“失望”還是“沮喪”,學會和情緒共處。

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◎關愛第三步:共同尋求方案

問題的原因已經找到了,這時候孩子看似平靜下來了,但情緒還是處在不平穩的狀態,如果問題不能解決,很容易再次爆發。所以這時千萬不要著急教訓孩子,而是和孩子共同想辦法去解決剛才的問題。

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特別是孩子由於負面情緒累積,在某一點集中爆發時,尋求解決方案的過程其實也是在幫助孩子傾瀉這些負面情緒。

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◎關愛第四步:冷靜後再教育

有一些時候,孩子發脾氣的方法出現了偏差,例如大肆破壞物品、弄傷自己或他人等,這種發脾氣的方式顯然是錯誤的。理解孩子的情緒並不意味著不能教育孩子,只是時機一定要錯後,不要給孩子“秋後算賬”的錯覺,失去孩子的信任。

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可以選擇一部合適的動畫片,或是相似的事情再次發生時,和孩子共同回憶他上一次發脾氣的事情,再次表達對孩子的理解後,告知孩子發脾氣不代表可以肆意傷害別人,用暴力的方式解決不了任何問題,只會帶來更多的問題。

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無論是成人還是兒童,情緒管理都是伴隨終身的功課。父母的角色就是這樣,和孩子一起,尋找更好的自己。

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