現在很多人的脾胃，都多多少少有點毛病，要麼是喜歡吃熱的，不敢吃涼的，要麼是肚子脹、不消化，還有些是食少便溏、胃口差。為什麼呢？
很多都是跟他們的不良飲食生活飲食習慣有很大的關係。
那麼，中醫裡面，脾為後天之本，氣血生化之源，所以一旦出現脾胃虛弱的情況，氣血不夠，各種毛病也就都跟著來了。幾乎所有的胃腸道疾病都伴有脾虛。
所以脾胃虛弱需要引起我們足夠的重視，出現問題了，就要及時進行調養。那麼一提到脾虛就盲目進補，這也是非常不可取的，因為最常見的脾虛就有6種情況，那麼你是屬於哪一種呢?
一、脾氣虛---多由於飲食不節、勞倦過度，或是憂思傷脾所造成。常伴有神疲乏力，少氣懶 言，面色萎黃，肚子脹、胃口差等症。舌淡苔白，齒痕明顯。
脾氣虛
二、脾陽虛-----“脾氣虛”進一步發展，會導致“脾胃虛寒”，常伴有胃脘冷痛，怕冷，喜歡吃熱 的，不敢吃涼的，容易拉肚子。
脾陽虛
三、脾陰虛------有陽虛就有陰虛，陰陽是互根互用的，那麼陰虛就會生內熱，著名中醫學家 蒲輔周：“脾陰虛，手足煩熱，口乾不欲飲，煩滿，不思食。”這就是脾陰虛的 典型表現。
脾陰虛
四、脾虛溼滯------脾氣虛的時間長了，就會導致脾運化水溼的功能下降，常會伴隨有四肢困 重，脘腹不舒，吃飯不香，厭食油膩等症。
脾虛溼滯
五、脾氣下陷------脾氣下陷是脾氣虛的升級版，這時候脾氣更虛，無力託舉臟器，就會出現 臟腑下垂的情況。
脾氣下陷
六、脾不統血證-----多出現出血癥，如女性月經過多或淋漓不盡等血不循經的症狀。
脾不統血
所以脾虛有很多表現，不能一談到虛就要盲目進補，那麼你是屬於哪一種情況呢？