自從有了孩子之後，飲食方面家長們都是非常重視的，尤其是現在的條件好了，給孩子補充各種的營養，也成了每一位家長的必修課，水果就是在每日飲食中的必備。很多家長認為水果的營養價值是很高的，對孩子的成長髮育有很大的好處，現在的天氣越來越熱，水果也是越來越多了，但是很多水果是不適合孩子吃，常吃的話甚至可能會影響到孩子的發育。
前兩天去表姐家玩，天氣比較熱就切開了一個西瓜，小侄子一聽要吃西瓜就開始手舞足蹈，跟著我們吃了不少的西瓜，但是到了下午睡醒午覺，孩子就把吃進去的西瓜吐出來了，還一直哭鬧，一家人趕緊帶著孩子去了醫院，經過醫生檢查詢問之後，才知道，孩子這是脾胃虛弱了，而且孩子是不適合吃太多西瓜的，太傷脾胃，以後可千萬不能大意了。
醫生提醒：夏季少給娃碰4種水果，尤其第3種，很多寶媽還給娃買
1. 西瓜
天氣熱了，最受歡迎的水果大概就是西瓜了，孩子們也都是非常喜歡吃的。但是西瓜屬於涼性的水果，孩子吃了可能會降低脾胃的運化能力，尤其是冰鎮西瓜，在冰箱裡放置太久，對孩子的脾胃傷害會更大，影響消化能力，很容易讓孩子積食難發育。
2. 山竹
現在是山竹上市的季節了，雖然比較貴，但是很多家長知道山竹含有非常豐富的蛋白質，能夠促進孩子的發育，但實際上，山竹屬於寒涼的食物，很容易會引起孩子的腹瀉，而且山竹中糖分是比較高的，會給孩子的脾胃帶來負擔，甚至引起孩子的積食。
3. 榴蓮
現在榴蓮也在市場很活躍，有的人躲著它走，有的人卻愛極了它的味道，有的孩子也非常愛吃，雖然榴蓮被稱為“熱帶水果之王”，但是對於孩子的話還是少吃的，雖然甜度很高，但是榴蓮是熱性的水果，孩子吃太多的話，可能會導致孩子上火。
4. 芒果
現在也是芒果正便宜的時候，給孩子吃點芒果，又甜又香，還能補充維生素，但是媽媽們要注意了，芒果裡面有致敏的物質，腸胃沒有發育好的小孩子還是要少吃的，避免讓孩子過敏，影響到腸胃的消化。
夏季孩子脾胃是很容易受到傷害的，家長要注意幫助孩子調理脾胃，隔三差五給孩子喝點焦胗棘，增強孩子脾胃運化能力，幫助孩子清理積食，讓孩子在夏季也能更健康的發育、成長。