自从有了孩子之后，饮食方面家长们都是非常重视的，尤其是现在的条件好了，给孩子补充各种的营养，也成了每一位家长的必修课，水果就是在每日饮食中的必备。很多家长认为水果的营养价值是很高的，对孩子的成长发育有很大的好处，现在的天气越来越热，水果也是越来越多了，但是很多水果是不适合孩子吃，常吃的话甚至可能会影响到孩子的发育。
前两天去表姐家玩，天气比较热就切开了一个西瓜，小侄子一听要吃西瓜就开始手舞足蹈，跟着我们吃了不少的西瓜，但是到了下午睡醒午觉，孩子就把吃进去的西瓜吐出来了，还一直哭闹，一家人赶紧带着孩子去了医院，经过医生检查询问之后，才知道，孩子这是脾胃虚弱了，而且孩子是不适合吃太多西瓜的，太伤脾胃，以后可千万不能大意了。
医生提醒：夏季少给娃碰4种水果，尤其第3种，很多宝妈还给娃买
1. 西瓜
天气热了，最受欢迎的水果大概就是西瓜了，孩子们也都是非常喜欢吃的。但是西瓜属于凉性的水果，孩子吃了可能会降低脾胃的运化能力，尤其是冰镇西瓜，在冰箱里放置太久，对孩子的脾胃伤害会更大，影响消化能力，很容易让孩子积食难发育。
2. 山竹
现在是山竹上市的季节了，虽然比较贵，但是很多家长知道山竹含有非常丰富的蛋白质，能够促进孩子的发育，但实际上，山竹属于寒凉的食物，很容易会引起孩子的腹泻，而且山竹中糖分是比较高的，会给孩子的脾胃带来负担，甚至引起孩子的积食。
3. 榴莲
现在榴莲也在市场很活跃，有的人躲着它走，有的人却爱极了它的味道，有的孩子也非常爱吃，虽然榴莲被称为“热带水果之王”，但是对于孩子的话还是少吃的，虽然甜度很高，但是榴莲是热性的水果，孩子吃太多的话，可能会导致孩子上火。
4. 芒果
现在也是芒果正便宜的时候，给孩子吃点芒果，又甜又香，还能补充维生素，但是妈妈们要注意了，芒果里面有致敏的物质，肠胃没有发育好的小孩子还是要少吃的，避免让孩子过敏，影响到肠胃的消化。
夏季孩子脾胃是很容易受到伤害的，家长要注意帮助孩子调理脾胃，隔三差五给孩子喝点焦胗棘，增强孩子脾胃运化能力，帮助孩子清理积食，让孩子在夏季也能更健康的发育、成长。