兩個月寶寶正常睡眠時間，新手寶媽不要再進誤區

二個月寶寶睡眠時間多少合適呢？作為新媽媽的你都瞭解嗎？想必被寶寶的睡眼問題而困擾的媽咪們絕對不在少數，關於寶寶睡眠質量和時間的把握就顯得尤其重要了。接下來，一起來進入二個月寶寶睡眠時間，及常見的寶寶睡眼誤區講解。

二個月的寶寶比起剛剛出生時的寶寶睡眠時間會略有縮短，每天平均15-16小時，且大部分睡眠時間會在晚上。白天，寶寶睡眠時間會短一些，通常還是會睡上3、4個小時。

總的來說，兩個月寶寶睡眠時間一般在15小時左右，爸媽注意觀察寶寶的睡眠時間，以及白天玩耍的精神狀態。若寶寶睡眠時間低於15個小時，寶寶白天玩耍的精神狀態不錯，爸媽也不用擔心的。

對於二個月以上的寶寶來說，他們白天精力很旺盛，玩和不斷的活動能消耗他的精力，保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時間充足，質量也很好，就能夠滿足他生長髮育的需求。所以，如果寶寶沒有睡午覺的需求，父母也不必強求.