腎結石是比較常見的一種疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了腎結石之後身體會與不適的症狀，這個時候要怎麼辦呢?平時能夠引起人們腎結石的原因有很多，大家要儘早的預防，腎結石患者吃什麼比較好呢?下面會有詳細的介紹。
腎結石怎麼辦
注意草酸鹽的攝入量
得了腎結石的朋友，在平時要做好飲食調整，大家不能過量攝入草酸鹽，不然很有可能會導致腎結石惡化，大家此時要減少含有草酸鹽的食物的攝入量，大家這個時候少吃幹堅果，堅果，西紅柿等，主要是這些食物不利於腎結石的治療。
少量食用動物肉和內臟器官
一旦發現自己有腎結石的情況，大家要少吃動物內臟，鵝，沙丁魚等食物，主要是這些食物到了身體中，會被被消化後轉化為尿酸，導致尿酸過多那麼腎結石的症狀會加重。動物內臟，鵝肉等應合理食用。所以說腎結石的患者，要根據醫生的指導飲食。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，尿液會加重腎結石的狀況。
多喝水
腎結石的患者，每日尿量應超過2000ml，這個時候應該要多喝水並經常排尿;如果是含有雜質和鈣的水都應該經過淨化和煮沸喝。大家還可以將金錢草浸泡在水中，這樣做能夠很好的預防尿路感染，還可以預防腎絞痛症的發病，清熱利溼，除了多喝茶也有利於利尿。
在炎熱的夏天，由於人體出汗多，水分流失嚴重，患者應及時補充相應的水分。防止尿液濃度過高，防止結石形成和腎絞痛的發生。此外，飲用水應分開服用，不適合濃縮。對於早期小結石患者，多喝水結合藥物可以促進細小結石的排出。
少吃鹽
鹽太多，會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過量攝入鹽分不利於腎臟健康，不利於腎結石代謝的治療，影響藥物的效果。
腎結石的原因
1.不愛喝水
不少上班族工作壓力大，工作緊張，任務繁多，上班熬夜。很多人為了準時完成工作，甚至連上廁所、喝水都不願意。因為他們認為上廁所、喝水都浪費他們寶貴的工作時間。經常不喝水對身體有害，毒素無法排出，久積腎臟會導致腎結石。
2.不吃早餐
很多上班族都喜歡睡懶覺。為了讓自己有更多的時間睡覺，很多人都不樂意早早起床去買早餐。久而久之，他們就養成了不吃早餐的習慣，尤其是週末。週末是睡懶覺的最佳時間，打擾他們，他們會發脾氣。但為了睡懶覺而不吃早餐者，腸胃消化能力弱，不利於食物消化和吸收。為了自身健康，上班族應吃早餐。
3.吃得太素
大部分上班族月月光。他們工資低，又要租房，又要娛樂，又要飲食。為了節省更多的錢去娛樂，他們一般不會吃太貴的食物。而便宜的食物肉類不足，沒辦法補充人體所需的營養。有的女性甚至為了減肥不吃肉，只吃菜或者不吃。其實，這樣的飲食習慣非常不好。肉類含有豐富的蛋白質，宜適當吃。
4.吃得太油
要麼吃得太素，要麼吃得太油，這是上班族的飲食特點。有的上班族工作壓力大，消耗的能量多，為了補充能量，會選擇肉類食物。有的上班族經常吃快餐，快餐含油量多，不利於身體健康。為了自身健康，不應吃太多快餐，更不應經常參加聚會，大魚大肉。
5.不喜歡運動
運動量少是腎結石原因之一。運動量大者消化能力強，腎臟累積的廢物少。運動量少者體內食物長期不被消化，蓄積在腎臟中，容易形成腎結石。為了自身健康，上班族應多鍛鍊身體，打羽毛球、乒乓球、跑步等。
腎結石的症狀
無症狀：多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發現，尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。
腎絞痛：常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區叩痛明顯。疼痛發作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有噁心、嘔吐及腹脹等胃腸道症狀。
腰部鈍痛：多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動後可有血尿。
排石史：在疼痛和血尿發作時，可有沙粒或小結石隨尿排出。結石透過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛，結石排出後尿流立即恢復通暢，病人頓感輕鬆舒適。
尿閉：雙側腎結石引起兩側尿路梗阻、孤立腎或惟一有功能的腎結石梗阻可發生尿閉，一側腎結石梗阻，對側可發生反射性尿閉。
感染症狀：合併感染時可出現膿尿，急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛症狀。
腎功能不全：一側腎結石引起梗阻，可引起該側腎積水和進行性腎功能減退;雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻，可發展為尿毒症。
腰部包塊：結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。
由於一些患者無法耐受結石在發作時引起的不適，故常急診到醫院進行診治。而一些無症狀的結石患者由於結石沒有引起不適感，患者就認為結石對自己的生活和身體不會造成影響而置之不理。而這種想法是錯誤了，沒有症狀的腎結石，並不代表它對人體沒有傷害。排安茶是有排石止痛的作用，對於腎結石，膽結石，尿結石，膀胱結石都有奇效，能安全的排出結石，排安茶也可用於手術後防止復發。
結語：上文已經為大家介紹了腎結石怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善腎結石的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中注意護理好自己的身體，少吃一點會產生尿酸的食物，一旦出現了腎結石要儘早的治療。