胖娃洗澡“卡”在浴桶，心疼又搞笑，網友：餓兩天就可以了

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

我們常聽老人誇孩子說“這孩子長得白白胖胖的真好”，似乎胖成了寶寶身體健康的衡量標準。但其實過度肥胖會影響日常生活和身體發育。

網上有位寶媽上傳了寶寶洗澡被卡在浴桶裡的照片，併發文求助網友。原來這個寶寶由於身體過於肥胖，洗澡時被卡在了浴桶裡出不來，嘗試多種方法無效後，寶媽只好發文求助。有網友回覆：這畫面，看著心疼又搞笑，這孩子體重估計超標了，餓他兩頓瘦了就可以出來了。

最後，實在沒辦法，寶媽找來了消防員才把寶寶從木桶裡解救出來，還好有驚無險。各位寶媽要引以為戒，不要給孩子用這麼小的浴桶，不然卡在裡面很容易出危險，同時更要重視孩子的體重增長。

顯然這個被卡在浴桶裡的“胖娃”體重超標，父母要幫孩子控制好體重值，保證體重平穩增長。雖然孩子年紀小，但肥胖依舊會對健康造成威脅。寶寶體重超標會產生哪些問題呢？

1、影響身體健康

如果孩子體重過重會影響正常的代謝能力，給內臟造成危害，增加患病風險。而且過度肥胖還會給心肺增加負擔，除此之外，肥胖還會引起高血脂、脂肪肝等“老年病”，影響日常生活。

2、阻礙生長髮育

孩子如果體重超標，下肢關節負重會加大，不僅行動不靈敏，時間長了還會造成弓形腳和扁平足，不利於腿部腳部發育，一定程度上還會影響美觀。

3、影響智力發育

研究表明，肥胖對孩子智力有一定影響。這是因為肥胖會導致血液無法正常供氧，孩子就會出現犯困、注意力不集中的問題。行動力和思維敏捷度上會受到影響，而且記憶力也會相對發育遲緩。

為了孩子健康成長，也為了智力發育完善，家長應該從小控制孩子的體重，幫助他們塑造良好的體格。

一、保證三餐營養均衡

父母要給孩子安排營養均衡的三餐，葷素搭配合理，不要偏食。很多寶寶不喜歡吃蔬菜水果，父母可以多引導或者變化烹飪方式，比如榨汁、打成餃子餡等，儘可能讓孩子多吃，養成不挑食的飲食習慣。

二、督促寶寶進行適量運動

保持合理的體重增長值要進行適量的運動，父母應該允許孩子走出家門玩耍，避免他們長時間待在室內玩電子產品。週末可以邀請同學來家裡玩或者帶孩子去戶外活動，這也能鍛鍊他們的人際交往能力。另外，飯後不要立馬靜坐，讓孩子站立或者走動10-20分鐘，等食物消化後再放縱自己，長期堅持能讓小腹變平坦。

無論是孩子還是大人，都應該保持正常的體重增長，不要暴飲暴食。每週堅持一定時間的運動，晚飯後可以帶孩子一起外出散步，既能鍛鍊身體避免脂肪堆積，還能讓孩子接觸新鮮事物增長見識，防止在室內沉溺網路世界，養成健康的生活習慣。

我是幫媽，一名高階育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網路，侵權刪。）