在現代人當中很難找到一個“好胃”，這是因為胃是一個脆弱的器官。吃得太多、太少、太酸、太燙可能會引起胃的“抗議”，導致各種不適的出現，胃痛、胃酸、胃脹、打嗝……
當胃不舒服時，有些人會第一時間去醫院，但有些人就會服用一些藥物，有些人甚至不服藥，每次都靠堅強的意志來抵抗。殊不知，有些你認為的小問題可能是自己的胃部發出的“最後一聲求救”，而自己的不作為將把胃推向死衚衕。
在中國癌症的高發人群中，胃癌位居第二。在中國，有許多“胃癌”患者，每年新增胃癌病例和死亡人數約佔世界的一半。根據《胃癌診療指南（2018年版）》的資料，據整數估計，中國每年新增胃癌患者近50萬人，相當於每天近1400人。更令人痛心的是，許多人在確診時已經處於中晚期，原因是胃癌的早期症狀常常被忽視，很多人認為這只是消化不良，或者只是普通的腹痛。
1、飯後黑便、血便
食物的消化和吸收一般都會在胃中完成，而腫瘤的存在可能會影響消化，導致不消化的食物被排出的現象。此外，腫瘤的存在也可能導致食物摩擦後出血，而血液與食物混合可能導致血便和黑便。在早期胃癌患者中，這些症狀很可能發生，但由於這些症狀與普通胃病引起的不適症狀相似，也容易被忽視，導致漏診、誤診等問題。
2、反覆胃痛
胃癌早期，腹痛相對較輕，通常表現為患者上腹部隱痛。因為這種症狀相對較輕且持續時間不長，很容易被誤認為是消化不良或胃炎。而當胃痛的性質發生變化時，就會變得不規則，持續時間也會越來越長，而服用效果良好的胃藥後也不能很好的緩解。值得注意的是，如果經常出現上腹部疼痛、消化不良、飯後出現不正常的飽腹感，甚至吃得很少也能感到飽腹，這可能是胃癌的前兆。
3、異常消瘦
其實，生活中無論是哪種腫瘤，在癌細胞生長過程的早期，都需要大量的營養和能量，這會導致身體的其他正常組織無法獲得營養，從而表現出明顯的消瘦。如果患有胃病，在沒有刻意減肥的情況下一個月內瘦了10公斤，那麼就應該考慮是否是癌症在作祟。
4、食慾減退
患者出現厭食、消瘦、乏力，也是常見且缺乏特異性早期胃癌訊號。沒有胃痛的食慾不振可能是胃癌的早期表現。但是，如果它與胃痛同時發生，並排除了肝炎，也應給予更多關注。而且有些患者會在吃晚飯的時候出現腹脹、打嗝等症狀，進而自動限制日常飲食，導致體重減輕、消瘦和身體疲勞等現象。
1、飲食習慣好
大多數胃病多數是由飲食不當引起的，因此，對於患有胃病的人來說，第一步就是按時吃飯。一日三餐應該準時。儘量避免一天只吃一兩頓或不吃。第二，我們應該儘量吃得好，每頓飯都要有規律，最好每次吃八分飽，這樣可以很好的減輕胃部負擔，進而幫助我們養胃。
2、戒菸戒酒
吸菸會使胃內的血液收縮，減少胃內的血供，抑制胃粘液的分泌，加重胃黏膜的損傷。而且吸菸會導致鹼性膽汁迴流到胃中，破壞胃黏膜的屏障，降低胃黏膜的防禦功能，誘發胃病。因此，戒菸就對我們的身體健康很重要。
生活中喝少量低度酒可以增加胃部的血流量。然而，經常酗酒會損害到我們的胃黏膜屏障，導致胃黏膜出現出血、水腫、糜爛等症狀。因此，生活中可以喝適量的低度酒，如米酒、啤酒和葡萄酒，但不要大量飲用白酒或過量飲酒。
3、補充營養
當然透過日常飲食習慣。然而，如果已經不幸患上胃癌，就應該在手術前服用有針對性的口服營養補充劑。只有為自己的身體打好基礎，才能事半功倍。倍瑞搏是腫瘤患者口服營養補充劑的首選，具有獨特的高脂肪、高能量、高蛋白和低碳水的能量供應比例，還添加了魚油，以實現只增重而不生長腫瘤。
同時，它富含蛋白質、維生素和多種礦物質。高密度能量有助於改善身體素質，滿足癌症對放療和化療反應早期、中期和晚期患者的營養支援，避免因營養不良而無法對治療作出反應。
此外，它分為獨立的袋裝和瓶裝，以滿足不同場景的需求。特別是瓶裝攜帶方便，也可以隨時隨地補充能量，味道也像菠蘿、椰子，非常好的考慮到了癌症患者的適口性，對於患者來說是一個十分好的選擇。
事實上，我們都對如何養胃有一定的瞭解，而養胃也是一個漫長的過程，關鍵在於我們自己飲食的合理搭配，生活規律的調整，以及生活中的一些小細節。而對於癌症來說，需要透過長期的治療以及保持積極向上的心態，聽醫生的話，這樣才能更好的把癌症“消滅”。