秋天一到，天氣開始變冷了，紛紛都將壓箱底的棉被拿出來蓋了，但是過了一個夏天，被子難免會潮溼有黴味。這種現象在南北兩個地方都很普遍，人們都習慣於將被子拿出去曬太陽。讓被子祛溼殺菌，等到晚上休息時也會有助於睡眠。
長期存放在衣櫃中的棉被，一旦取出，就會有一股發黴的味道。事實上，不僅僅是那些長期存放在衣櫃裡的被褥，我們平時睡覺的時候，都會吸收我們身上散發的水分。所以，在太陽下曬一曬，可以讓被子中的溼氣蒸發，讓被子更加的柔軟和柔軟，讓人感覺很舒服。而且，被子裡面的細菌很容易滋生，這樣我們就可以放心了。
事實上，曬被子竟是有說法的，究竟是為何“曬被子不能過午呢”？
俗話說得好，曬被褥要記得在陽光明媚的時候收起。但很多人都覺得，這是一個毫無根據的理論，但事實卻是如此。根據相關資料顯示，一天當中，早上十一點到下午兩點之間，是最佳的晾曬時間，若是超過了這一段時間，最好是在沒有太陽的情況下，把被子收回來。
曬被子，不能早也不能晚。早上和晚上的露珠很多，溼度也很大，不及時的把被子弄溼，再加上溫暖的被褥很容易滋生病菌。這對兒童的身體沒有好處，而且兒童的抵抗力和抗菌力也很弱，如果被這些多餘的細菌汙染，很可能會導致溼疹等皮膚病。
除此之外，曬被子還要注意以下幾點。
一曬曬一天
大部分人認為，曬被的時間越久越好。從早上起，就把被褥放在陽光下，一直到傍晚才拿出來，認為這是最好的結果。但事實上，並不是說曬得時間越長，效果就越好。棉被中的纖維就會被破壞，導致棉被的溫度降低。
其次，清晨和黃昏的時候，空氣中的露珠很多，水汽和溼度也很大，會讓被褥在外面吸收更多的水分，這樣就會影響到棉被的正常使用。如果給孩子蓋上這樣的被子，不僅會影響睡眠質量，而且對身體的發育也會有很大的影響。
用力拍打被子
很多人在曬被子的時候，都會用拍子拍打被子，因為這會將灰塵吹出去，讓棉絮變得柔軟。其實，這種拍打被子，反而會將裡面的熱量吹出去，讓毛茸茸的效果大打折扣。最好的辦法就是用雞毛撣子在床單上擦一擦，或者拿起被子抖動。
曬完就立刻放到櫃子裡
等他們把被子曬好了，就趕緊把它們疊好，然後放到了各自的衣櫃裡面。不過，曬過的被子很暖和，很容易滋生細菌或者蟎蟲。我們應該把晾乾的棉被放進去，讓它的熱量散開，然後把它折起來。
雨後曬被
在連續的雨天之後，終於有了晴朗的天氣，很多人都會選擇在這個時候曬被子。不過，如果是剛剛下了一場雨，空氣當中的水汽濃度是非常大的，會加重被子的溼氣，又暖又有水分，會給細菌營造舒適的生存環境。
在雨後，地面上的水，在陽光下，就會化作水汽，進入到被褥中，會讓被褥更加潮溼。因此，我們可以選擇等地面的水分完全蒸發後，再晾曬被子。
結語：
看到這裡，我想大家都知道中午不能曬被子了，下午的太陽已經漸漸散去，被子上的灰塵和溼氣也會隨著時間的推移而變得更加潮溼，灰塵也會越來越多。作為每天與肌膚有更多接觸的生活必需品，被褥是我們睡眠中必不可少的東西。我們睡眠時，身體會很輕鬆，而且抵抗能力也很差。如若被子晾曬不得當，就會影響身體健康。所以，一定要重視起來。為了保障我們的身體健康並有良好睡眠，我們不應該在不合適的時候晾乾被子，而是要學會正確地把被褥曬乾。