保護眼睛，太陽鏡顏色越深越好嗎？

1.（多選題）戴太陽鏡是為了對抗陽光中的哪種紫外線？

A.UVA

B.UVB

答案：A、B

解析：長波長的UVA是令皮膚提前衰老的主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損。中波長的UVB可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起脫皮、紅斑等，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。防曬主要是防它們。

2.（單選題）選擇太陽鏡，首先要考慮的功能是哪個？

A.鏡片顏色美觀

B.款式新穎

C.保障佩戴者的安全和視力不受到損傷

答案：C

解析：選購太陽鏡時，保障佩戴者的安全和視力不受到損傷是最基本的原則。減少強光刺激、視物清晰不變形、防紫外線、對顏色識別不失真、能準確辨識交通訊號是太陽鏡的基本要求。以舒適程度、款式外觀為主要考量，是不科學的。

3.（多選題）除了太陽鏡，還可以選擇什麼來強化防曬效果？

A.帽沿大於5釐米的遮陽帽

B.遮陽傘

C.防曬衣

答案：A、B、C

解析：防曬有很多途徑，戴太陽鏡可以防止紫外線對眼睛的損傷；戴帽沿大於5釐米的遮陽帽也能起到防曬效果；平時穿的衣服、防曬衣也有防曬作用。

來源：健康中國

湖北廣電大健康發展中心圖文編輯：夢菲