寶寶生長髮育達標了嗎？標準睡眠表、奶量表和生長育表請收好！

相信寶寶來到這世界後，爸爸媽媽們最關心的就是寶寶是否吃飽穿暖，身體發育是否達標了。在新生兒時期，寶寶的生長髮育是整個人生階段最快的時候，所以，在這個發育的黃金階段，寶寶每一天的營養和睡眠都不應該落下。

首先，先來看看新生兒的發育標準吧！

男童身高體重標準表

女童身高體重標準表

兩歲前每個月的發育圖

從這些表格可以看出，孩子越小，生長速度越快。所以在孩子頭兩年，應該保證孩子充足的睡眠和豐富的營養。通常醫院都會給新生兒建立檔案，每個月給寶寶記錄身高體重，根據生長髮育來調整寶寶的餵養情況。

那麼，怎麼才能讓寶寶長得好呢？

首先要保證娃娃充足的睡眠，不同年齡階段不同的孩子睡眠時長不一樣。大家可以參照這個表格。這裡的時長包括孩子24小時內的睡眠時間，通常是夜間睡眠時間和午睡時間的總和。

孩子的奶量應該是怎樣的呢？

新生兒每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時，每天總奶量在600-800毫升左右。

二至三個月：每天喂5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。

三至六個月：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為三至五個月吃150~200毫升。

五至六個月：吃200~250毫升，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。

九至十二個月：每天兩次，總共600ml左右。

1歲以上：每天保證400ml-600ml即可。