豆腐皮和此物一起，排出體內垃圾毒素，血管幹淨了，預防子宮早衰

豆腐皮和此物一起炒，排出體內毒素，血管幹淨了，預防子宮早衰！

豆腐皮是豆製品裡面的一種，含有非常豐富的鈣質，膳食纖維以及植物蛋白，適當的吃一些豆腐皮可以讓身體變得更加健康，尤其是辣條大大的提高了我們對豆製品的喜愛，除了具有很高的營養價值還有很多好處。

豆皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，還含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。

豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，起到很好的補鈣作用，含有非常豐富的糖分以及植物蛋白，而且還含有非常豐富的植物纖維素，容易被身體吸收，也容易被身體消化，補充身體所需要的各種營養物質，讓身體正常代謝變得更好，還可以讓身體更加健康。

青椒中的維生素含量十分豐富，特別是維生素C成分，1還富含維生素A，胡蘿蔔素成分，能促進新陳代謝，加速脂肪分解，還能有效地燃燒體內多餘的脂肪，是一種非常有醫藥價值的蔬菜。

所以豆腐皮和青椒一起炒，排出體內毒素，血管幹淨了，預防子宮早衰！