常吃核桃，好處多多，但是核桃有4大禁忌，很多人不清楚，瞭解下

常吃核桃，好處多多，但是核桃有4大禁忌，很多人不清楚，瞭解下！

核桃是一種營養十分豐富的堅果類食物，含有很多營養物質，每天吃些核桃可以健腦益智，增強記憶力，防止大腦退化，預防老年痴呆。

核桃中含有豐富的維生素E，它是一種抗氧化物質，可以幫助身體清除自由基，保持細胞活力，延緩衰老，還可以降低身體內的血糖含量。

核桃雖好，但是核桃有4大禁忌，我們一起來了解下。

1.核桃不能和雞肉同食，兩者相剋，會傷害身體元氣。

2.吃過核桃後，不能喝白酒，容易引起咯血。

3.吃核桃仁的時候，不要將表面的褐色薄皮去掉，會損失營養成分，降低核桃本身的營養價值。

4.身體有內熱和痰溼重的人不宜吃核桃，容易加重病情。