孩子們能否長高取決於這三個部分是否突出。佔兩部分的孩子不矮

雖然遺傳基因的作用非常強大，對孩子身高、外形的影響佔據了2/3，讓那些個子不高的父母十分懊惱，害怕孩子長不高，但是俗話說：“龍生九子，九子各不同”，隨著生活水平的顯著提升，孩子的營養獲取、骨骼發育等後天因素，對孩子的身高有很多的干預性。

事實上，這是一個很好的解釋。一方面，過去物質條件匱乏，人們對營養素的攝入不足。即使有《大高個》的遺傳基因，也不會長得高，也就是說，矮的父母可能不是因為基因，而是沒有長大。另一方面，大自然是一個適者生存、不斷髮展、生活水平高、飲食更有營養的過程，孩子的身高一代是高過一一代的潮流，所以，為了讓孩子更高，父母煞費苦心。

晴晴的爸媽都不高，尤其是媽媽，剛剛1米5，很怕晴晴受遺傳的影響變成矮個子，從小就在飲食上下功夫，格外注重給孩子補鈣，而且從四五年級開始，爸爸每天放學後帶著晴晴去附近公園打一個小時籃球，結果晴晴到了初中，在女生中個子是拔尖的，比很多男孩都高。

實際上，拋開遺傳，孩子小時候，如果這幾個部位“突出”，說明有“大高個”的潛力：

1、小腿長

之前從微博上看到一個幼兒園老師分享的趣事，兩個小朋友是同桌，同樣高的桌子和椅子，一個正好能把胳膊放在桌子上，一個卻夠不著，神奇的是，兩個同時站起來，夠不著的那個反而高了半頭，原來，高個的這個孩子上半身短，但是膝蓋位置高，也就是說，小腿長很多。

其實，就像T臺上的模特一樣，個子高的人一般擁有一雙“大長腿”，所以，如果你發現孩子的小腿生長速度快，明顯比同齡的孩子長，那麼長大後，孩子不僅身材比例更好，多半也是個“大高個”。

2、腳丫大

很多抱怨孩子“費鞋”，腳丫長的速度特別快，殊不知，這是一個好的現象，人的體重需要雙腳和腿一起支撐，作為支點，腳丫比較大，意味著孩子長高的潛力大，相反，如果腳丫比較小，就難以支撐過高的身形，孩子將來可能就是矮個子。

3、胳膊長

有一種說法：一個人將雙臂展開，從肩峰到指尖的距離，約等於這個人的身高，所以如果發現孩子手臂較長，那麼於此成正比，孩子的身高也不會矮，但是如果孩子的胳膊較短，將來多半不會長成“大高個”了。

孩子進入“猛長期”的訊號，家長要知曉：

1、食慾大增

一般來說，孩子6歲前都有一個挑食、厭食的階段，餵飯問題讓家長十分頭疼，但是如果發現孩子食慾突然變好，飯量大增，就意味著孩子進入快速發育期，身體各系統迫切的從食物中獲取營養，這個時候，家長要格外注重孩子的飲食，尤其要多吃鈣、蛋白質含量高的食物。

不過，孩子的脾胃發育不如大人完善，飯量大增時就容易帶來積食、消化不良的問題，一旦損傷脾胃，營養運化功能減弱，反而耽誤孩子發育，家長可以給孩子喝點金棘水，促進食物軟化，幫孩子清理積食，提高營養吸收效率。

2、總喊腿疼：孩子沒有受傷，但是總喊腿疼，尤其是晚上睡覺的時候，就可能是“生長痛”，肌肉跟不上骨骼發育導致的。

3、睡不醒：孩子變得“嗜睡”，精力不再旺盛，早上賴床，總是睡不夠。