不管孩子是母乳餵養、混合餵養還是配方奶餵養,6個月之後,營養需求增加,都得開始新增輔食,為了讓孩子能夠多吃點,家長們可謂是“挖空心思”,然而,根據資料統計,孩子輔食階段,最容易出現脾虛積食的情況,因此,餵養孩子這件事真的容不得半點馬虎。
我有個大學同學,她兒子樂樂今年剛滿2歲,進了12月,經常抱怨:孩子常常生病,胃口也很差,吃個飯還得強迫著才賞臉吃個兩口,可是之前的時候,沒有過這種現象啊,樂樂媽媽也很無奈,只好帶孩子去醫院檢查。
經過一系列繁瑣的檢查,發現孩子舌苔厚膩發黃,還有口臭,醫生給出答案,說孩子腸胃差,很明顯是長期脾虛積食,才會導致頻繁生病。這讓同學一時難接受,孩子吃得不多,怎麼還會積食?
實際上,孩子積食,不僅僅是吃多吃少的問題,跟孩子吃了什麼也有關係,如果孩子吃的不合適,脾胃運化不了,那麼孩子也是很容易積食的。而樂樂經常吃菜汁拌飯,雖然好吃,但容易吞嚥,會給孩子增加脾胃運化負擔,時間長了,孩子腸胃差,自然就積食,經常生病了。
2歲孩子腸胃負擔過重,兒科醫生直言:這3種飯不要長期給孩子吃,積食體質差
1、菜汁拌飯
菜汁拌飯使得米飯變得有味道,但是也因為汁水變得容易吞嚥,孩子經常沒有咀嚼充分就吞下去了,使得唾液酶初步分解做不到位,直接進入腸胃,會增加孩子腸胃的消化難度,很容易造成孩子脾虛積食,進而食物消化和營養吸收變得困難,導致孩子變得容易生病。
2、湯泡飯
米飯和湯水混合一起,確實成了很多寶媽的餵飯“秘籍”,但是孩子吃湯泡飯,幾乎不用咀嚼,直接進入腸胃,初步分解做不到,稀釋胃液不說,給孩子脾胃運化帶來的負擔更重,孩子脾胃嬌嫩,很難做到徹底運化,反而對孩子的健康發育極為不利。
3、醬油拌飯
不要以為把鹽換成醬油就萬事大吉了,醬油裡鹽分高,新增劑也不少,孩子2歲之前,身體發育對鈉元素的需求量很少,吃太多的鹽,不僅容易讓孩子口味偏重,有挑食的壞毛病,還會增加脾胃運化和腎臟代謝的壓力,導致孩子積食、發燒、咳嗽等各種小病。
雖說孩子2歲了,可以吃“大人飯”了,但是脾胃相對嬌嫩,稍不注意會產生積食,影響孩子的健康發育,因此家長要經常給孩子養脾胃,不妨喝些寡甜乳末,來幫助孩子健脾強胃,減輕腸胃負擔,讓孩子營養吸收順暢,抵抗力增強,少生病,發育好。