楠木軒

孩子在家不吃飯,在幼兒園卻吃得香?老師:因為有這3個“魔力”

由 濮陽南煙 釋出於 健康

每位寶媽都非常在意自家孩子的飲食,在孩子的吃飯上,也都下了很大的功夫,但是效果卻不太理想。

尤其是寶媽給孩子做了一桌子的菜,但孩子吃起來的效果卻是一般般,對什麼飯菜都不感興趣,這讓寶媽很是苦惱,也擔心孩子上了幼兒園會餓肚子。

但讓寶媽驚奇的是,孩子在家不怎麼喜歡吃飯,每頓吃上一碗已經不錯了,可是在幼兒園有的時候卻能吃兩碗!

這一情況的出現,讓不少寶媽開始懷疑自己的廚藝!

李蘭受閨蜜所邀去她家裡做客,剛到不久,閨蜜就拉著李蘭去樓下買菜,兩人邊走邊聊天,閨蜜跟李蘭吐槽了前不久讓自己自尊心受挫的一件事情。

自從閨蜜生了孩子之後,就在家做起了全職媽媽,每天在家帶娃。為了讓孩子吃得好,她經常鑽研菜譜,但是儘管她下了多大的功夫,她的兒子還是每次都吃一丁點。

原本以為孩子是習慣性吃得少,誰知道有一次她聽說兒子在幼兒園裡吃了兩碗飯。這可驚呆了閨蜜。

於是她就給幼兒園老師私聊,問兒子在校吃的什麼飯,想要在家也做給孩子吃。

誰知幼兒園老師發來學校的飯菜,都是一些簡單的飯菜,一個西紅柿炒雞蛋就能讓學生們吃的非常歡樂。

閨蜜看完老師發來的圖片之後,心態直接崩了,好勝心很強的閨蜜,非常不服氣家裡飯菜沒有學校裡的好吃,還非讓李蘭評價一下她做的飯菜,弄得李蘭哭笑不得!

很多寶媽都很好奇這個問題,為什麼自己家的飯菜,明明比學校裡的還要好,但是孩子吃起來就是不香呢?

對此,幼兒園老師發話了,其實不是寶媽做的飯菜不香,是因為幼兒園裡的飯菜有這些“魔力”!

一、飯前沒有吃其他食物,吃飯比較按時

在家時,家長經常擔心孩子會餓著,所以會給孩子準備零食,孩子在飯前吃了一些零食,吃飯的時候,胃口自然就不太好了。

但是

在幼兒園裡,上午和下午都是上課時間,正規幼兒園是不支援孩子自帶零食的,所以孩子到了飯點自然也就會餓。

二、在幼兒園消耗的體力比較多

無論是坐在教室裡上課,還是參與課外活動,小孩子生性活潑,所以

消耗的體力會比較

多一些,到了該吃飯的時候,自然就會餓了。

三、有小朋友陪著,吃飯更有氣氛

孩子在幼兒園吃飯,最大的“魔力”應該就在於幼兒園裡的小朋友比較多,幾個人坐在一起吃飯,是一件非常有氣氛的一件事情。

看著其他小朋友吃起來很香的樣子,自己也會忍不住胃口好起來。

幼兒園的飲食確實具有多樣化,一週食譜每頓都不重樣,每餐都追求一葷兩素的原則。

孩子愛吃飯主要還是身體的需要,孩子上學後飲食習慣變得很有規律,三餐之間都還有加餐,一般都是水果和牛奶,再加上集體活動消耗體力比較大,孩子自然吃的也多。

特別是幼兒園晚餐吃飯的時間比較早,以至於接到孩子後,孩子會說自己餓,這都是正常現象。

家長大可不必太擔心,可以適當的給孩子帶一些吃的。畢竟放學後孩子還要在幼兒園裡跑著玩一會,這個時間段可以讓孩子適當的少吃一點。

吃飯也是講究氣氛的,孩子在幼兒園裡吃飯比較多,是一件非常正常的事情,所以家長千萬不要因此就自我懷疑。

孩子在家裡吃飯時,家長可以嘗試

把電視機關掉、把手機關掉

,然後安心的陪孩子吃飯,這也是一種氣氛的營造。

如果在給孩子準備一些比較

可愛的碗筷,飯菜做的更加精緻

一些,這樣做,相信孩子們也會喜歡上家裡的飯菜!

【文章寄語】:

孩子的飲食習慣是從小就應該建立的,除了讓孩子按時按點的吃飯之外,媽媽的廚藝也要提升,同樣的食材烹飪出的口味卻各不相同。

當然媽媽的廚藝不錯,寶寶自然也能多吃一些飯菜。而且要注意孩子的飲食一定要以清淡、葷素、少鹽、少辣、少油為主。

【題外話】:

你家寶寶是不是在家不吃飯,在幼兒園卻吃的很多?