孩子的手部靈活情況與孩子的大腦發育有密切的聯絡。手部動作靈活能夠促進寶寶的大腦神經發育情況。一般剛出生的孩子只會緊握拳頭偶爾出於巧合來抓取物品。在成長過程中孩子的手會逐漸變靈活可以自由抓取東西。
很多家長也會透過一些玩具的使用或是一些小的工具的玩耍來讓孩子進行手部的鍛鍊。微博上有一位寶媽釋出了一條影片，影片中的寶寶坐在床上，媽媽就拿了一顆包菜給孩子，據說那樣可以鍛鍊孩子的手指靈活性。然後寶寶就開始一片一片地把包菜撕開。媽媽放在盆裡剛好滿滿一盆，足夠今晚一頓菜了，於是倒油下鍋，開始炒菜。家裡多了一位摘菜工。不僅可以鍛鍊孩子的手指靈活性還能讓孩子專注於撕包菜的過程減輕父母的負擔。最重要的是還可以直接拿來炒菜。一舉三得的事情，很多網友看到後紛紛留言表示“手撕包菜的由來。”“摘菜小能手。”“媽媽好會選擇工具呀，既能幫助孩子鍛鍊手指又能讓孩子玩一下午。晚上直接拿來炒菜各不耽誤。”
鍛鍊孩子的手指靈活度是不可或缺的一件事情，不管是日常生活中玩耍中的鍛鍊還是進行專業系統的鍛鍊都需要家長觀察孩子的發育情況，瞭解孩子的缺陷。鍛鍊孩子手部能力重點是這幾項。
1：出生到1歲
促進手部發育
寶寶在這個年齡段中，小手還沒有其他的活動能力，家長可以用手指或玩具來刺激寶寶的小手，也可以經常給孩子做手部的按摩促進寶寶手部觸覺的發育。
鍛鍊抓握能力
出生之後的兩三個月左右，孩子緊攥的拳頭會慢慢伸展。也會抓著物品開始左右搖晃。所以在這個階段家長可以引導孩子進行抓握玩具或是讓孩子握著自己的手揮一揮手臂。但是要注意有的家長在孩子床頭安裝搖鈴不要離孩子距離太近。有的寶寶會吃手，這是他們在進行探索所以家長不要阻止孩子吃手，注意清潔衛生就可以了。
2：1到2歲
提高手部靈活性，手眼協調的能力
家長可以在孩子成長中鍛鍊孩子的手眼協調能力，提高孩子對世界的探索和學習的能力。在日常生活中可以與孩子一起搭積木，玩橡皮泥等等的遊戲來幫助鍛鍊孩子的手不靈活性。
3：2到3歲
鍛鍊孩子對手指的控制能力以及手腦協調能力
2歲之後的孩子手腕，手掌和手指的力量和協調能力逐漸增強，這個階段的孩子可以握著筆寫字畫畫。所以在這個階段家長可以重點培養一下孩子的手腦協調能力。可以讓孩子嘗試自己用勺子吃飯，繫鞋帶，畫畫或是一起玩摺紙遊戲等等。引導教育孩子進行學習。
家長是孩子出生後的第一任領路人，要教會孩子生活生存的能力，以及幫助孩子成長為一個健康的人。孩子的成長髮育基礎要從小開始抓起，家長對孩子的認真教育也會幫助孩子成為一個健康聰明的人才。