這種輔食吃了，寶寶的智力提高了一倍，寶寶還在長得高！

這種輔食已經吃過了，寶寶的智力提高了一倍，他還在長得高！現在有些寶寶挑食或者就是不喜歡吃，導致免疫力不斷下降。米飯含有一定的能量，能填飽寶寶的肚子，但寶寶不喜歡吃，怎麼辦？沒關係。寶瑪可以把它做成金飯糰。好吃又好看。孩子不會厭倦的。將含有蛋白質、碳水化合物、鈣、鎂、鈉等營養成分的大米做成輔食，使寶寶容易擺脫挑食，也使寶寶越來越聰明，有助於長高。

【黃金米飯球】

黃金米飯球，寶寶的小手拿得剛剛好，也吃得香噴噴。

食材清單：

老南瓜50g,雞蛋1個,軟米飯100g,中筋麵粉30g,西蘭花20g,鱅魚腹肉100g。

製作方法：

1.將50g的老南瓜去皮洗乾淨後,切小塊狀,用盤子裝好，然後在100g魚腹肉上面放上幾片生薑片,醃製去腥。

2.往鍋中放入適量的冷水，然後將切好的老南瓜和醃製好的鱅魚腹肉放入鍋中，用大火蒸20分鐘，蒸好之後將其取出，讓其冷卻至常溫。

3.另起一鍋水，開火，等到水開之後放入20g西蘭花,焯水2分鐘,焯水完之後將其進行去梗剁碎。

4.將冷卻至常溫的老南瓜用勺子碾壓成泥，然後將鱅魚腹肉去骨取肉，檢查是否留有小刺。

5.往玻璃碗中打入1個雞蛋，將其打勻，然後加入軟米飯、南瓜泥、西蘭花碎，30g中筋麵粉,用勺子攪拌均勻。

6.將勺子沾水,然後舀一小勺食材到勺子中,凹成圓球,依次做完,放入盤子中,最後放入盛有冷水的鍋中,用中火蒸15分鐘。

7.好吃又健康的黃金米飯球就做好了。

溫馨提示：

該輔食適合12個月以上的寶寶食用。對於會產生過敏反應的寶寶請避免使用該食材。12個月寶寶的發育標準：

身高：71.0～81.2cm（男寶寶） 69.0～79.6cm（女寶寶）

體重：8.2～12.2kg（男寶寶） 7.6～11.5kg（女寶寶）

頭圍：43.9～49.1cm（男寶寶） 43.0～47.8cm（女寶寶）