蒲公英這個植物，對於大家來說是非常普遍的，既能當藥材，又能當食物，還可以泡水喝有利於身體健康。所以說與其喝一瓶有保質期的勾兌飲料，不如選擇喝點純天然的蒲公英茶而且常喝蒲公英茶，對於身體的保健養生還是有很大幫助的。不過，蒲公英茶雖好，但很多人不知它性寒，喝時加點它，可能效果會更好。具體加什麼呢？接下來跟隨小編一起來了解一下吧！
蒲公英茶的4種好處
1、去火：
蒲公英性寒，具有清肝瀉火的功效。特別是在夏天，能夠起到清熱解毒，祛溼消腫的作用。對於肝火旺盛引起的嗓子疼痛，有著很好的緩解效果。
2、輔助治療乳腺增生：
蒲公英主要作用於肝經，有著去火消炎的作用，尤其是對於女性患有乳腺增生的症狀，經常食用能夠有效的緩解，還會使得乳房變得柔軟很多。
3、利尿保肝：
據國外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英又被成為“尿床草”，可見其利尿效果，當覺得身體脹脹的、水腫的時候，用蒲公英來利尿，體內的鉀不會連同水分一起排出。
4、美容養顏：
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
當然除了以上的好處，喝蒲公英時也可以選擇以下幾種來進行搭配
1、玫瑰花、適合乳腺增生人群
2、綠茶適合咽炎、吸菸人群；
3、枸杞、適合免疫力低下人群
4、山楂、適合人群消化不良，脾胃有火等人群
今天有關蒲公英的內容小編就分享到這裡，感謝您的閱讀，如果您有什麼好的建議歡迎在評論區留言！