孩子是父母的掌上明珠，從孩子誕生於這個世界，父母都會把孩子視作寶貝，一日三餐都照顧全面，飲食起居也盡心呵護，就是想給孩子打造一個舒適幸福的家庭環境，讓孩子在美好的家庭環境下茁壯成長。
父母每天都盼望著孩子快快長大，所以在飲食方面自然相當重視，注重營養的均衡和全面，還生怕孩子挑食、偏食，因此父母會很“貼心”的給孩子餵飯。然而這種給孩子餵飯的方式，對寶寶的健康和習慣培養有著很大的影響。
姐姐的兒子今年已經兩歲半了，但是仍舊不會自己獨自吃飯，他的奶奶很擔心，每次都追著孩子餵飯，並且怕孩子燙著，就先用自己的嘴巴嘗試溫度，確定溫度不高後，再喂到孩子的嘴巴里，直到有一天孩子吵著說自己肚子不舒服，去醫院檢查發現是胃炎，而胃炎其中一個病因就是幽門螺旋桿菌感染，醫生了解到孩子的飲食方式，說應該是奶奶餵飯時把胃裡的幽門螺旋桿菌傳給了孩子。
其實正常的孩子一歲半就可以學著獨立吃飯了，到了兩歲基本上可以自己吃飯，家長非常不要因為過度的溺愛，而坑了孩子。
影響一：傳播病菌。
有些家長因為觀念比較落後，喜歡用自己的嘴巴去衡量溫度，這樣容易導致家長身上的一些潛在病菌，傳播給孩子，孩子的抵抗能力較弱，進而增加感染病菌的風險。不用嘴巴試溫度不少家長也會用嘴巴吹涼食物，或者是餵飯時對著孩子的飯說話，這些行為都會導致大人嘴巴里面的病菌進到孩子身體。
影響二：獨立自主的習慣差。
飯來張口的行為會養成孩子的依賴性，從小沒有形成良好的規律的飲食習慣是比較“危險”的。
吃本來是一件開心的事，讓大人餵飯就成了大人強迫孩子吃飯。
影響三：容易形成逆反心理。
如果孩子不想吃，家長卻追著喂孩子，是容易導致孩子的反抗的，從而激發逆反心理。
其實讓孩子吃飯雖然是件小事，但其中卻有大學問，如果孩子不願意自己吃飯，家長應該怎麼做？
做法一：讓餐桌上的食物色彩鮮豔一些。
孩子是一個視覺動物，一些色彩鮮豔的食材能夠吸引孩子的注意力，所以對於家長來說，可以嘗試著讓餐桌上的食材，色彩搭配的鮮豔一些，既注重食物的營養和口感，又要注重食物的成色，孩子也能欣然接受。
做法二：別追著孩子餵飯。
有時候孩子實在不願意吃飯，家長大可不必滿屋子追著孩子跑，這樣會導致孩子產生逆反心理，並且產生厭食的情緒，變得吃飯像吃藥一樣抗拒。
所以家長不必強迫孩子，只要平時給孩子少吃點零食，孩子自然會餓了，他們就會心甘情願吃飯。
這一餐不吃中間也沒有其他食物吃，只能到下一餐才吃，讓孩子餓了自然就會吃了。
做法三：營造輕鬆良好的就餐環境。
就餐環境是很重要的，不要給孩子覺得吃飯是一項任務，每天有著無形的壓力，所以要用比較輕鬆柔和的語氣叫孩子吃飯，並且適當的教育孩子掉飯、弄髒衣物等等，不要嚴厲的去責罵他們，營造一種輕鬆良好的就餐環境，孩子的心情也會好很多。
吃飯其實是一種享受美食的過程，理應高高興興的，要從小培養孩子健康吃飯的意識，讓孩子建立起正確的飲食規律，其中也有大乾坤。
