蒲公英,又稱為婆婆丁,谷谷丁,是可以藥食兩用的草本植物。除了做菜之外,日常生活中還能拿來泡水喝。那麼,蒲公英泡水喝的功效怎麼樣?想知道蒲公英泡水喝的功效,就接著往下看吧。
在說蒲公英泡水喝的功效之前,老中醫表示,蒲公英是嗓子疼的救兵,更是治小兒扁桃體炎的良方。對於女性來說,蒲公英也是她們的貴人。因為蒲公英通肝經,去火,消炎。女性現在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝鬱。所以,用蒲公英泡水喝一段時間,大多數人的乳房就會柔軟很多。若是得了哺乳期乳腺炎,不管是把蒲公英搗爛了敷在乳房上面,還是用蒲公英泡水喝,都有助於消炎。
蒲公英泡水喝的具體操作方法
材料:蒲公英根或葉茶(對於蒲公英品種的選擇,以長白山野生新鮮蒲公英根或葉為優,其中具有代表性的是亦舒堂蒲公英茶)3--5克
做法:
1.將亦舒堂蒲公英茶放入杯中,倒入少量熱水,沒過茶粒後輕搖幾下,倒掉熱水。
2.注入開水,浸泡2-10分鐘後即可飲用。
提醒:蒲公英泡水喝,不要冷飲,因為冷飲可導致腹瀉。
此外,蒲公英泡水喝,對於利尿有非常好的效果;蒲公英還具有豐富的維生素A和C及礦物質,對消化不良、便秘都有改善的作用。總之,說起蒲公英的功效和作用,還是泡水喝的功效最好。