蒲公英泡水喝,是用葉子還是用根莖?如果弄錯了,可能傷脾胃

很高興在這裡看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵,那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。

老王已經五十多歲了,在公司裡是一個部門的主管,雖然大家都習慣叫他“老王”,但他看起來真的不像五十多歲的人,整天都是精神抖擻、風風火火的。老王是公司裡出了名的養生達人,當然這也得益於他老婆對他的嚴格管教,不僅沒有給他去外面闖蕩花花世界的機會,還讓他擁有了一個相對健碩的身體。

蒲公英泡水喝,是用葉子還是用根莖?如果弄錯了,可能傷脾胃

老王按照他老婆的指示,每天都要喝夠8杯水。老王一開始覺得8杯白水喝著無聊,就開始琢磨著往水裡面加點“料”,比如決明子等,而最近,老王迷上了蒲公英。據說,他泡水的蒲公英還是他老婆親自在鄉下給他採集回來的,也真的是夫妻情深了!不過,老王最近又有一個困惑,因為他老婆給他的蒲公英都是整株連根帶葉的那種,老王在泡水喝的時候,不確定是不是要去掉蒲公英的根。其實,蒲公英全身是寶,不管是根莖還是葉子,都有良好的藥用價值,但根莖與葉子的作用又不盡相同,那麼,再用蒲公英泡水喝時,是該用根莖還是用葉子呢?要知道,如果用錯了的話,還有可能會傷及脾胃喲。

蒲公英泡水喝,是用葉子還是用根莖?如果弄錯了,可能傷脾胃

關於蒲公英泡水選根莖還是選葉子,可以從你想要達到的目的去選擇。

1.清熱解毒選根莖

蒲公英有清熱解毒、殺菌消炎等作用,但它清熱解毒的功效主要體現在根莖上,如果你用蒲公英泡水喝是想達到這個目的,不妨用蒲公英的根莖泡水喝。蒲公英的根莖不僅有清熱解毒的作用,還能幫助人體養肝護肝,既能清除人體的毒素,還能去火。比如因為吃得太辣上火了,或者是因為熬夜出現了肝火旺盛的情況,就可以喝點蒲公英根莖泡的水。

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2.殺菌消炎用葉子

蒲公英的根莖重在清熱解毒,而它的葉子則重在殺菌消炎。對於一般的咽喉腫痛、口腔潰瘍、嗓子發炎,用蒲公英的葉子泡水喝都能收穫到不錯的效果。

以上所說的您學會了嗎,科學養生使我們越來越長壽,當然好的心情更加重要。以上所說如果您沒看夠也沒有關係,關注我,將帶您一起探尋養生之路

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