楠木軒

牛奶雖好,但別讓寶寶喝這五種牛奶,越喝傷害越大!

由 端木泰華 釋出於 健康

牛奶是寶寶成長所必需的食物。但是,家長在給寶寶餵奶時經常會犯一些小錯誤,導致寶寶不能充分吸收牛奶營養。尤其是0-1歲的嬰兒,其身體發育仍處於關鍵時期,不要讓錯誤的牛奶飲用方法傷害寶寶的身體。根據研究,以下五種牛奶可別給寶寶喝,越喝越受傷! 

1、用微波爐長時間加熱的牛奶。 

有些父母因為寶寶一次喝不完牛奶,就用微波爐加熱牛奶給他們喝,其實這樣並不妥。 事實上,微波爐的加熱原理非常簡單。使用微波爐會使牛奶中的水分子劇烈振動。由於振動,水分子相互摩擦產生高溫和高溫,使牛奶變熱。就加熱原理而言,不會對營養成分造成大的變化,但要注意加熱時間不宜過長。 

加熱時間過長會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態轉變為凝膠狀態,造成沉澱現象,影響牛奶質量。同時,牛奶加熱時間越長,溫度越高,營養流失越嚴重。 

媽咪小貼士:牛奶是嬰兒期的主要能源,建議媽媽們要小心謹慎,儘量不要用微波爐加熱牛奶。根據寶寶食物的大小,做牛奶,不夠再做。再試試,媽媽們就能掌握寶寶的食物量了。

2、太濃的牛奶。

如果牛奶是稀的或濃的,都不能直接反映牛奶的質量。不能認為牛奶越濃,牛奶就越好。有些媽媽認為,寶寶吃得越多,就會越健康。因此,增加奶粉用量,使牛奶濃度超過正常比例標準。眾所周知,經常吃太多牛奶的寶寶會導致腹瀉、便秘、食慾不振甚至拒絕進食。長期以來,寶寶的體重不僅不能增加,還會引起急性出血性腸炎。 

媽咪小貼士:0-1歲寶寶的內臟非常嬌嫩,無法承受沉重的負擔和壓力,如果奶粉太稠,會增加營養物質的濃度,超出胃腸道的最大吸收。

所以提醒媽媽們要注意,對寶寶的奶水,一定要按照奶水的比例可以,太少或太多都會對寶寶的健康產生嚴重影響。 

3、加了果汁的牛奶。 

一般來說,小寶寶可以在4個月初加果汁。起初,果汁的新增量很小。因此,有些媽媽在牛奶中加入少量果汁,讓寶寶一起喝,這是不科學的。牛奶中80%的蛋白質是酪蛋白。酸性水果,如橘子和檸檬,含有檸檬酸。酪蛋白和檸檬酸一旦結合,就會發生冷凝,影響牛奶的消化吸收。 

給媽咪支招:給寶寶加點果汁時,媽媽不應該偷懶,最好一次給寶寶喂一茶匙。它不僅鍛鍊寶寶的吞嚥功能,還能幫助寶寶儘快適應用勺子吃飯。 

4、加了鈣粉的牛奶。 

有的寶寶家長為了省錢,直接把鈣粉放在牛奶裡,所以看起來寶寶的牛奶也喝過了,鈣質可以加進去,其實不然。如果用鈣粉喝牛奶,過多的鈣離子會與酪蛋白結合,使牛奶凝固。此外,鈣可以與牛奶中的其他蛋白質結合產生沉澱,尤其是在加熱時。

媽咪小貼士:嬰兒鈣粉,儘量不要加牛奶。一般鈣粉補充可以選擇在下午和晚餐前一段時間比較合適。 

5、加了米粉的牛奶。 

寶寶喜歡吃米粉,所以媽媽會把米粉和牛奶混合放在奶瓶裡。這樣,她就會同時吃牛奶和米粉。事實上,這是不正確的。 嬰兒配方奶粉有自己的特殊配方。最好和開水混合。如果再加上湯、米粉等其他配料,就會改變配方,降低營養成分,等於減少牛奶量。

牛奶中含有酪蛋白,會降低雞蛋粉中蛋白質的吸收率。長期混合米粉進入奶粉中吸吮不利於寶寶的吞嚥功能的訓練,並會給未來的飲食造成障礙。 

媽咪小貼士:媽媽們應該按照說明書準備奶粉。若要新增其他食物,請將它們與牛奶分開新增。 

更值得注意的是,最好用勺子喂寶寶米粉,因為長期用奶瓶喂不利於寶寶吞嚥功能的訓練。雖然用勺子喂寶寶有點麻煩和費時,但我相信媽媽們會為了寶寶的健康成長而堅持下去。