每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
現在有許多年輕的90後寶媽，每次出門總會被別人稱讚“產後都吃什麼啊？身體恢復的這麼好。”這話聽起來非常舒服，但是年輕的寶媽也會疑惑：身材本來已經恢復到原來的樣子了，為啥別人能看出來自己生過寶寶呢？其實有沒有生過寶寶，看下面這幾點就知道了，很明顯。
生過孩子的寶媽，身材最明顯的一個地方就是胸部。因為從懷孕開始，寶媽體內就會分泌大量的雌性激素。乳房受激素影響，胸部會再次發育。另外，在哺乳期時，如果沒有做好胸部的恢復，寶媽的胸部會出現下垂。所以，許多人能透過女性胸部來判斷她們有沒有生過孩子。
要想避免胸部下垂，在哺乳期的時候女性，要選對哺乳文胸、因為哺乳文胸不僅方便哺乳餵奶，而且有一定的聚攏效果，能很好貼合寶媽身體曲線，防止出現胸部下垂。
生過娃跟沒生過娃的另一個區別，就是寶媽的肚子，因為懷孕的時候，寶媽的肚子會一天天變大。寶寶出生之後肚皮會鬆垮，沒有彈性。就算有後期的恢復，也沒法達到原來的模樣，這就是為什麼生過娃跟沒生過娃的女性肚皮不一樣。生過娃的寶媽可以做一些腹部運動，增加肚皮彈力。比如做一些仰臥起坐或平板支撐，這樣能更好鍛鍊腹部肌肉，讓肚皮更緊緻。
一般生過孩子的寶媽，臀部會比沒生孩子之前大。因為懷孕時體內分泌紊亂，加上寶媽為了寶寶的發育會吃許多營養品，所以臀部會積累不少脂肪。另外，孕期時孕媽沒法經常站立，大部分會坐著或躺著，這也會導致臀部變大。還有在孕後期的時候，孕媽的骨盆會增寬，也會導致孕媽屁股大。寶媽可以透過一些恢復臀部的運動，比如高抬腿、爬樓梯或者深蹲等等，都能很好的瘦臀。
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!