碳酸飲料如可樂、雪碧等,在生活中十分常見。因其口味宜人、清涼解暑,廣受大眾喜愛。
夏天到了,來一杯冰凍的可樂,那感覺,簡直爽呆了,沁人心脾~ 雖然大家都知道碳酸飲料喝多了不好,也阻擋不了大家對它的熱愛。
你知道嗎?碳酸飲料最令人不健康的是它裡面的糖容易讓人發胖,喝多會導致骨質疏鬆和蛀牙。
碳酸飲料,主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖類能給人體補充能量外,充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養素。
最近網上突然冒出了這樣一個問號:
碳酸飲料對身體健康無益,那我把飲料裡的氣放掉以後再喝,是不是就會健康一點呢?
據悉,將碳酸飲料中的氣體釋放一部分再飲用,還真能減少飲料中二氧化碳氣體對身體的部分影響。
但是,你不覺得碳酸飲料沒有了氣,感覺就沒有靈魂一樣嗎?
你喝可樂、雪碧難道不是為了那種透心涼,心飛揚的感覺~
重點是,放氣的同時,也會造成口感的變化,跟喝糖水一樣,反而失去了喝碳酸飲料的意義,影響了喝碳酸飲料的痛快心情。
當然,天天喝碳酸飲料是不行的,特別是正值發育時期的青少年。
為了大家的身體健康,建議大家還是多喝水、果汁或牛奶,身體倍兒棒,才能吃嘛嘛香喔!
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