家長都把自己的孩子捧在手心裡，只要是好的都想先給孩子，為了孩子煞費苦心。
這種情況下，相比於孩子的學習成績，父母更在意的是自己的孩子能否健康成長，而身高就成了家長評判孩子發育是否''達標''的一個標準。
小瑜懷孕有些困難，但在36歲時還是懷上了屬於自己的寶寶，面對這來之不易的孩子，她幹什麼都小心翼翼的。
為此婆婆也特地從老家趕來照顧她，整個孕期更是買各種補品給她吃，就怕她肚子裡的孩子小了，懷胎十月之後，小瑜順利的生下了一個將近10斤的女兒。
得了一個胖孫女婆婆很是開心，為了讓孫女的體重一路''遙遙領先''，婆婆在月子期也盡心盡力的照顧小瑜，就想讓她多產奶，孫女能多吃點。
而寶寶也沒有辜負奶奶的期望，就這樣過了4年，4歲的孩子身高已經達到了130cm，媽媽和奶奶都以此為榮。
這天，小瑜帶著女兒去體檢，拿到體檢報告的她泣不成聲。醫生告訴小瑜，孩子只有4歲，身高卻有130cm，這是性早熟的表現，都是營養過剩造成的。
性早熟會讓孩子的骨骼提早閉合，提前停止發育，這樣孩子就不會再長高了。
照顧孩子要採取科學的方法，而不是一味的讓孩子多吃點就是好的，家長還要考慮的是孩子的身體能否接受，接受不了會有什麼後果。
那麼孩子營養過剩會有什麼危害呢？
1、 導致體重超標
營養過剩最明顯的表現就是身體肥胖。
有的孩子年齡很小的時候體重就嚴重超標，如果持續肥胖的話，可能會對生理造成影響，新陳代謝就會出現問題，還可能導致出現其他疾病。
2、 性早熟
據統計，現在孩子性早熟的機率正在不斷增加，這主要是家長照顧太到位的原因。
各種補品毫無顧忌的給孩子食用，盲目進補可能會導致孩子體內的激素不斷增加，這就會導致孩子營養過剩，內分泌紊亂出現性早熟的現象。
3、 誘發其他疾病
吃的多、吃的好身體營養越來越多，孩子又缺乏鍛鍊，無法消耗吸收的東西。
就只能透過腎臟進行分解排洩，這樣一來就增加了腎臟的工作量，腎臟超負荷工作就會導致孩子身體出現其他問題。
如何讓孩子吃的營養又健康？
1、堅持多樣化原則
應做到食物多樣，每天要攝入不少於10種不同的食物。
也就是說飲食上要注重多樣、常變著花樣的做飯，還要經常吃一些含鈣、鐵、維生素C的食物，不僅要吃，還要保證食物能吸收。
2、 注重攝入減壓食物
食用高纖維食物可以相對減少壓力對腸道乃至行為的影響。
例如，多吃一些粗糧或者纖維高的水果，這樣可以有效減少對腸胃的影響，進而減輕壓力。
3、 補充優質蛋白質類食物
蛋白質是我們不可缺少的原料。
它能夠幫助我們身體的新陳代謝，它容易就會被人體吸收利用，其實日常生活中還是有很多食物都含有極豐富的蛋白質，所以一定要注意日常的飲食攝入。
4、 每天喝足夠的水
每個人每天都要喝足夠的水。
喝水應該少量多次，不要等到身體明顯的缺水了才去喝，而且要多喝水，少喝碳酸飲料或者果汁。
家長給孩子補充營養的出發點是沒有錯的，但一定要注意量，而且一定要注意讓孩子多運動，不過是什麼型別的運動，都可以消化吸收身體的營養，只有透過這種方法讓孩子的身體越來越健康。
反之，孩子缺乏運動，身體裡的營養過剩，這種情況下就會危害到孩子的身體健康。