不知道作為家長的你是否注意到寶寶睡覺的時候總愛選擇趴著睡呢?不管是晚上還是白天,寶寶睡覺的姿勢總會換來換去,在床上睡著睡著就趴著睡了。而很多家長都會給寶寶糾正過來,但是當你給寶寶放好的時候,沒過多久,不知什麼時候寶寶又趴著睡了,那的睡姿讓你哭笑不得,又不忍心總打擾他,生怕打擾到寶寶的美夢而驚擾到他。那麼是什麼原因讓寶寶喜歡趴著睡呢?
尋求安全感,特別是剛出生的寶寶睡覺喜歡趴著睡,這是因為胎兒在母親的子宮裡就是腹部朝內,背部朝外蜷曲的姿勢,而寶寶趴著睡覺的時候,可能是覺得仰著睡沒有安全感了,只有在趴著睡的時候才覺得如同在子宮裡。寶寶這樣趴著睡才會睡的更加的安穩,睡的更熟,不會容易被驚醒。
趴睡的優點:寶寶趴著睡有助於胸廓和肺的生長髮育;胃溶物不易留在食道及口中,而會蠕動到小腸,有利於消化吸收;另外,寶寶睡夢中如果發生吐奶的狀況,也會順著嘴角流出,不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。
趴睡的缺點:父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;幼兒的四肢活動不方便。
特別提醒:趴睡對寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。肺功能不佳,如先天性心臟病、先天性哮喘或有肺炎、感冒咳嗽、痰多,以及扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶,都不適合趴睡。
寶寶趴著睡全身都壓在下面,不方便手腳活動,長此以往會使寶寶手腳不靈活、麻木。
正確做法:盯著寶寶趴著睡的時間不要過長,一般在10分鐘以內;還有寶寶趴著睡完之後,媽媽可以適當給寶寶按摩,疏鬆筋骨。
從網上看到,國外曾經科學家曾經對80名健康嬰兒進行過睡眠姿勢的研究。其中,40名嬰兒通常俯臥著睡眠,另外40名通常仰臥睡眠。結果發現,趴著睡的嬰兒睡眠時間較長,睡眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加,覺醒次數和時間減少。可見,趴著睡有助於健康嬰兒的睡眠。
嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時賁門部被抬高,可以預防吐奶。這時即使發生吐奶,由於臉朝下,也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
看來確實是當父母的過慮了,寶寶只是在睡覺時選擇了自己最舒服的姿勢,如果寶寶覺得趴著睡舒服,又能夠自己翻身,就會採取這種姿勢。不過我們也需要注意,應該儘量使用柔軟一點的被子和枕頭,而床和褥子就選擇稍硬一點的材質,這樣能夠確保寶寶不會因為趴著睡而影響了正常的呼吸。