#山野菜#大家好，我是桐桐美食的桐桐，關注桐桐美食有更多的美食家常菜供大家參考！
馬齒莧是農村天地間最常見到的一種野菜，很多人都不在意。再者大家都知道嗎？其實馬齒莧除了是食藥兩種野菜以外，馬齒莧藥用一種，再者馬齒莧能食用一種，馬齒莧還有一種用處，那就是用它來泡腳也是非常厲害的一種用處。
馬齒莧一般都是用來入藥，再者就是食用，馬齒莧可涼拌、可炒、可包餃子等等的吃法，而且馬齒莧也是非常有營養的一種純天然野生菜，功效具有清熱利溼、涼血解毒、消炎等功效，被稱之為“消炎藥”。
馬齒莧生長在農村的田地間、路邊等地方，到處都能見到純天然馬齒莧，馬齒莧在城市超市中也有，價格也非常貴，一般都是把馬齒莧買了炒著吃涼拌吃的，今天小編用馬齒莧教大家用來泡腳。
首先在地頭採摘來馬齒莧擇去根部不要，用清水清洗乾淨，這是在田地間採摘的馬齒莧，有點多了，把馬齒莧洗淨後，只要一小把馬齒莧即可，在切段即可，也可以切碎一點都可以，根據大家的喜好，
再準備一個洗腳盆，把切碎的馬齒莧放入盆中，倒入一些開水，浸泡10分鐘左右，待水溫合適泡腳即可。用馬齒莧泡腳，再勞累了一天，用馬齒莧泡腳可以起到一定的緩解疲勞的效果。而且用馬齒莧泡腳也有很好的去除腳臭的作用，非常的實用。大家沒想到馬齒莧還有這樣的作用吧。
馬齒莧還有一種功效，我想大家也不知道吧！那就是用馬齒莧洗頭，我們把採摘來的馬齒莧洗乾淨放入鍋中加水煮開，煮開後把馬齒莧撈出，煮開的水倒入洗臉盆中，再加適量的清水，不要太燙即可，再加入適量的啤酒，最後用這溫水洗頭。馬齒莧中除了含有豐富的維生素外，還有大量的微量元素，其中銅元素是治白髮的關鍵元素，缺銅會導致黑色素減少，馬齒莧可以增加黑色素細胞的分泌和活性，從而黑髮。可以改善頭皮瘙癢和紅腫症狀，馬齒莧清洗頭髮可以鎮靜舒緩頭皮，幫助養護頭髮，預防頭皮油脂分泌旺盛。
農村田地間到處常見的馬齒莧沒想到這麼大的作用吧！如果您的頭髮有白髮不妨試試用馬齒莧加啤酒洗頭髮吧！保證白髮變黑髮，再者每個星期泡三四次腳也能緩解疲勞，舒緩勞累。如果您有腳臭也不妨試試這樣的辦法。
分享馬齒莧的辦法就到這，如果大家對這兩種馬齒莧的小妙招有好的看法和意見，歡迎留言評論分享，如果你有更好的做法，可以留言和分享哦！歡迎各位朋友分享、轉發、收藏、留言哦！
食譜只是分享自己製作美食的過程，不是唯一的標準，百家菜有百家味，每個人的喜好不同，請多多包容！
我是桐桐美食，來自農村愛做菜的寶媽，歡迎關注轉發留言，我們一起研究一起學習和製作，多提寶貴的意見和建議，共同進步