自從放了假，孩子就成了許多家長身上的小掛件，媽媽走到哪孩子就走到那，家長根本就沒有自己的時間來喝喝茶約約朋友。朋友就是這樣，她的孩子天天都跟在她的屁股後面，一直都跟著要讓媽媽陪著，這幾天終於有了空閒時間，所以我約她來家裡喝茶聊天，她帶著孩子來的，讓孩子在旁邊看一會兒電視，玩遊戲，上一次我和她就討論了關於孩子個子的問題。
她說自己孩子就因為吃的東西有問題，導致了不發育，這一年都沒咋長個子，去了醫院才知道。孩子個子比較矮，長得慢，這幾種食物會對孩子的身高有影響，家長們再不阻止那可就來不及了。
1 炸雞薯條
有些孩子非常的喜歡漢堡店裡的炸雞，薯條等油炸的食品，雖然吃起來非常的香，但其實食材的選擇或許是一些不太健康的食材，並且過量的油會增加孩子肥胖的機率，有些人想著炸雞裡面用的也是雞，也能夠給孩子補充營養物質，但其實炸雞這些食物裡面會有促進孩子生長的激素，導致孩子性早熟，並且也不會補充相應的營養，還會妨礙孩子長個子。
2 甜的食物
說起甜食，許多家長都知道會對孩子的牙齒造成傷害，但其實當孩子想要吃的時候，許多家長也是管不住的，也是想著只要孩子能不哭不鬧，吃些甜食又有什麼問題呢，但是甜食會影響鈣元素在體內的吸收和代謝，妨礙鈣化的作用，讓孩子個子長不高。
3 醃製的零食
許多孩子不喜歡吃普通的豬肉，卻比較喜歡吃豬肉脯，很多家長認為它能夠為孩子補充營養物質，但其實醃製的食物會有大量的新增劑，孩子常吃會影響食慾，也會導致營養吸收不好，營養不良。
補充微量元素，才能長高個
最後如果想讓孩子能夠長得高一些，生長髮育快一些，我們當然不能夠盲目的補，更不能盲目的給孩子吃一些亂七八糟的食物，因此我們除了要做好飲食均衡，少吃上面說到的3種食物，還要隔幾天給孩子喝一些淮菇甘末，幫助促進營養物質的吸收。